ヘルスケアアプリ「BeCalendar」のコラム１１です。今回は、ダイエット中は何を飲む？「ダイエットに役立つ飲み物」について探っていきます！
過酷なダイエットの支えとなる飲み物！
飲むタイミングや温度などによって得られる効果が違う！？
やっぱり大事！「水」
飲んで食べ過ぎ防止？「炭酸水」
素早く脂肪燃焼？「コーヒー」
空腹時のストレス解消に？「ココア」
脂質、カロリー、カフェイン無しで体脂肪抑制！「杜仲茶」
栄養豊富！肥満防止！満腹感も得られる！「豆乳」
飲んで太りにくい体質に！「低脂肪乳」
不要な脂肪を効率的に燃焼？「トマトジュース」
食物繊維豊富！美肌効果も？「グリーンスムージー」
代謝を上げて脂肪燃焼！「ココナッツジュース」
お酒が好きな人の味方！「赤ワイン」
