【保存版】ダイエットに役立つ飲み物と効果的な飲み方のまとめ

ダイエット

2019.12.28

ヘルスケアアプリ「BeCalendar」のコラム１１です。今回は、ダイエット中は何を飲む？「ダイエットに役立つ飲み物」について探っていきます！

目次

過酷なダイエットの支えとなる飲み物！
やっぱり大事！「水」
飲んで食べ過ぎ防止？「炭酸水」
素早く脂肪燃焼？「コーヒー」
空腹時のストレス解消に？「ココア」
脂質、カロリー、カフェイン無しで体脂肪抑制！「杜仲茶」
栄養豊富！肥満防止！満腹感も得られる！「豆乳」
飲んで太りにくい体質に！「低脂肪乳」
不要な脂肪を効率的に燃焼？「トマトジュース」
食物繊維豊富！美肌効果も？「グリーンスムージー」
代謝を上げて脂肪燃焼！「ココナッツジュース」
お酒が好きな人の味方！「赤ワイン」
ダイエット中の飲み物について〜みんなの声〜

過酷なダイエットの支えとなる飲み物！

飲むタイミングや温度などによって得られる効果が違う！？

やっぱり大事！「水」

出典：

飲んで食べ過ぎ防止？「炭酸水」

出典：

素早く脂肪燃焼？「コーヒー」

出典：

空腹時のストレス解消に？「ココア」

出典：

脂質、カロリー、カフェイン無しで体脂肪抑制！「杜仲茶」

出典：

栄養豊富！肥満防止！満腹感も得られる！「豆乳」

出典：

飲んで太りにくい体質に！「低脂肪乳」

出典：

不要な脂肪を効率的に燃焼？「トマトジュース」

出典：

食物繊維豊富！美肌効果も？「グリーンスムージー」

出典：

代謝を上げて脂肪燃焼！「ココナッツジュース」

出典：

お酒が好きな人の味方！「赤ワイン」

出典：

ダイエット中の飲み物について〜みんなの声〜

http://2chdiet.com/archives/28751080.html

正直栄養ドリンクって効果あるの？ : ダイエット速報＠2ちゃんねる

1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/04(火) 15:46:39.78 ID:lbsR3KyV0 オロナミンCとか

http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336214986/

蛯原友里さん（エビちゃん）が3kg痩せたファスティングドリンク（短期断食）ダイエットのやり方☆行列の出来る法律相談所 2013年5月12日 : トレンド面白情報紹介ブログ♪

2週間でマイナス３ｋｇダイエット宣言★酵素ドリンク『トリプルディー・ライト』口コミ - 節約主婦のビューティ　Life♪

最新の美容情報やドクターズコスメ、プチプラ化粧品まで集約した美容ブログです。世の中に溢れるあらゆる美容情報の中でも良いと聞いたものは肩っかしから試しています。お肌の悩みがある方や初めて使う化粧品で不安な方のために詳しく丁寧な口コミをしていますので、ぜひご覧ください。

タイトルとURLをコピーしました