食べて毒出しスッキリ！”ダイエットと便秘”に効くモチモチ【酵素ご飯】が話題

ダイエット

2019.12.28

「SMAP×SMAP」で紹介された事がきっかけで、大ブームとなりつつある”酵素ごはん”。便秘や美肌に効果があると今話題となっています。

酵素ご飯とは？

出典噂の“酵素ご飯”で艶々美魔女に！ – LIFESTYLE – X BRAND

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目次

Twitterでもかなり話題
◆気になる効果◆
今ある炊飯器で簡単酵素玄米ご飯の作り方

Twitterでもかなり話題

普通の玄米ごはんと違い

出典玄米屋たいぞうの100%発芽玄米酵素ごはんについてのご案内です – 食の安心と確固たる信念に生きる店”玄米屋たいぞう”

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まとめて炊いて1日1回混ぜるだけ

出典噂の“酵素ご飯”で艶々美魔女に！ – LIFESTYLE – X BRAND

炊飯器に入れたまま1週間どんどん美味しくなる

出典噂の“酵素ご飯”で艶々美魔女に！ – LIFESTYLE – X BRAND

◆気になる効果◆

便通が、毎日2回から3回…最高6回も大量の便が出るほどの効果

出典発酵玄米酵素ごはんのダイエット効果｜酵素ダイエットで便秘解消　実践レビュー

超（腸）快調！

出典玄米酵素ごはん : 樹になるあれこれ

今ある炊飯器で簡単酵素玄米ご飯の作り方

簡単「玄米酵素ご飯」の作り方

出典玄米酵素ごはんでおなかペタンコ：しらかわファームの美味しいレシピ：So-netブログ

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