【筋トレ】やる気が出るダイエットBefore/After画像と格言集【メンズ編】

過去と他人は変えられないが、未来と自分は変えられる。

お金を使って太るのか、お金を貯めて痩せるのか。

自分の今の努力が、未来の自分を幸せにする

大切なのは継続して努力を続けること。努力なくして貴方の肉体に筋肉は宿らない。

できない理由を挙げる前に、どんな小さなことでもいいからできることから始めてみる

口に入れるのは一瞬腹に付くのは一生。

今日の頑張りは明後日に結果として現れる。

トレーニング成功への第1ステップはまず自分を信じること。

今日が残りの人生で一番若い日なんだから、筋トレは今日始めるのが一番いい

女は裏切る。だが筋肉は裏切らない。

筋肉は鍛えるほど美しくなる。

筋肉とは1%の才能と99%の努力である 。

筋肉がNOと叫んだら、私はYESと答える。

賢者は実行するための方法を考え、愚者はやらないための言い訳を考える。

筋トレを始める年齢は何歳からでも遅すぎるということは無い。

お腹すいてないのに、習慣で食べてませんか？

トレーニングは1円貯金のようなものだよ。あわてちゃダメだ。続ける事だよ。

やせないデブはただの豚だ

明日が地球最後の日だとしても、俺はスクワットをやる。

なりたい自分に、なれないまま死にたくない一生に一度でも、なりたい自分になろう人生を無駄にしたくない一度限りの人生だから

たいていの人は、剣によるよりも、飲みすぎ、食いすぎによって殺される。

健康とは、要するに「食べるな」「燃やせ」「カスをとれ」この３つに尽きます。食べるなというのは、余計なエネルギーをとるなということです。燃やせは栄養分の代謝をよくすることです。カスをとれとは、老廃物を速やかに排泄することです。