まだ間に合う!この夏に痩せたいなら、ポケモンGOをやるしかない! !

ダイエット

ポケモンGOが日本人を健康に!?運動不足解消!引きこもり達が続々と太陽の光を浴びる!ダイエット効果も!

痩せたい・・・

出典:antiaging.akicomp.com

ポケモンGOとは

出典:www.ligacaoteen.com.br

『Pokémon GO』は、位置情報を活用することにより、現実世界そのものを舞台として、ポケモンを捕まえたり、交換したり、バトルしたりするといった体験をすることのできるゲームです。

出典『Pokémon GO』公式サイト

『Pokémon GO』は、リアルとバーチャルを行き来しながら楽しむことのできるゲームになります。

出典『Pokémon GO』公式サイト

ざっくり、どんなゲームかというと

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ポケモンGOがダイエットになるというポイントは!!!

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このゲームはモニターの中だけで完結せず、プレイヤーは実際に家の外に出てポケモンを探したり、他のプレイヤーと出会ったりしながら楽しむことができます。

出典『Pokémon GO』公式サイト

なるほどっ!これは歩く距離が増えるぞ!!

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15歳以上の日本人の運動不足率は3人に2人の65%とかなり多い数字になっております。日本はダントツで運動不足の人が多いのです。

出典15歳以上の日本人の運動不足は65%!!|SIXPACK(シックスパック) | 健康な肉体を作りたい方の為の情報サイト

ちなみに日本人の1日の平均歩数は???

厚生労働省が行っている健康日本21というプロジェクトがあります。その調べによると、日本人は平均で男性が7243歩、女性は6431歩歩いているそうです。

出典一日の歩数,何歩あれば健康にいい?男女、年齢別では? | jun smile j

んじゃあ、1kg痩せるには 何歩歩けばいいの??

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◆1日に今より増やす歩く距離:4.8km◆1日に今より増やす歩数:6,667歩※身長160cm体重50kgの人が、1か月で1kg痩せる場合。

出典1キロ痩せるのに1日何歩あるけばいいかすぐわかる計算|ダイエット | Health for Family

ポケモンGOをプレイすると、どうしても歩かないといけない!!

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ポケモンのタマゴを孵化させるのに、歩く距離とは!?

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タマゴによって、2kg、5kg、10kgと距離別になっている。

タマゴの孵化に必要な歩数には違いがあり、必要距離が多いタマゴのほうがCPが高く、レアなポケモンの可能性が高いようです。

出典【ポケモンGO】タマゴの入手方法と効率の良い孵化の方法|ポケモン GO攻略Wiki – GAMY(ゲーミー)

ポケモンって、何匹いるの??

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たぶん半端ない数います・・・

とりあえずリリース時には151匹までしか実装されないみたい。

出典【ポケモンゴー】ポケモンずかん | ポケモンGO(ポケモンゴー)攻略まとめますたー!

旅のお供に

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ポケモンGO PLUS!

Bluetoothを使ってスマホと連動させて使う近くにポケモンがいたらランプと振動で教えてくれる!ポケモンと出会ったら真ん中のボタンを押して捕まえることができる!

出典ポケモンGO PLUS【驚きの機能と使い方!】販売元メーカーはどこ? | ディズニーランドで結婚式を挙げたい宝くじ好きママ@京都

この夏の目標が決まったね!!

そう! ポケモン151匹集めるんだ!※実際は133種類

すると、1日の運動量は!

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◆1日に今より増える歩く距離:+15km  ◆1日に今より増える歩数:+20,834歩

やったー! 約3,2kg 痩せれるよ!!

出典:microdiet.net

さぁ、みんなポケモンゲットだぜ!

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