糖尿病患者やダイエットにも・・スーパーやコンビニでも買える美味しく食べれる低糖質食品

ダイエット

糖尿病にかかると不便なのがまず食事。糖質をできるだけ控える食事が必要になります。ただ、スーパーやコンビニなどで買えるものの中でも美味しく食べれるものは数多くありますので紹介します。自分の好みにあったものを見つけ、日々の食生活を少しでも豊かなものにしていただければ幸いです。ダイエットにも効果的です。

糖尿病患者が最もストレスを感じることの1つ「食事」

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そこでスーパーやコンビニでも買える低糖質で美味しい食品をまとめてみました

主食部門

出典:www.kibun.co.jp

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https://twitter.com/ami_0753/status/803925721588477952

出典:AMAZON:紀文 糖質0g麺(丸麺) 18パック【特別企画商品】

出典:sociorocketnews.files.wordpress.com

出典:livedoor.blogimg.jp

デザート部門

出典:

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https://twitter.com/meckk30/status/807803936002359296

出典:AMAZON:森永乳業 おいしい 低糖質 プリン カスタード 10個 (1 個当たりの糖質 3.6g)

出典:media.image.infoseek.co.jp

出典:AMAZON:江崎グリコ カロリーコントロールアイスバニラ 110ml×36箱

https://twitter.com/K_Ryutaaaaa/status/808231996644130816
https://twitter.com/WhQf04SI21LStWa/status/806417419992383488

ドリンク部門

出典:AMAZON:サッポロ おいしい炭酸水 500ml×24本

https://twitter.com/ymdr4989/status/807022556712570881

出典:AMAZON:アサヒ飲料 ウィルキンソン タンサン グレープフルーツ 500ml×12本

出典:AMAZON:マルサン 豆乳飲料バナナ カロリー50%オフ 1L×6本

https://twitter.com/yukiyuri002/status/805402426522017793

出典:AMAZON:[トクホ]サントリー ペプシスペシャル コーラ 490ml×24本

トクホ飲料の中では結構おいしいと思います。人工甘味料特有の舌に残る感じがしません。甘さはあるけれど、後味さっぱりという感じ。炭酸の量もちょうどよい。

出典Amazon | [トクホ]サントリー ペプシスペシャル 490ml×24本 | 食品・飲料・お酒 通販

出典:AMAZON:キッコーマン飲料 カロリー45%オフ調製豆乳 200ml×18本

低カロリーで、牛乳と同じ量のカルシウムを含む調製豆乳です。少し薄味ですが、ほんのり甘くて飲みやすいです。カルシウムは摂りたいけど、牛乳は苦手という人にお勧めです。

出典キッコーマン 進化型 調製豆乳 200ml ×18本 レビュー評価・評判

カロリー、コレステロール量が気になる人に合っています。調整豆乳なので独特のにおい、くせが少なく子どもでも比較的、飲みやすい味だと思います。

出典キッコーマン 進化型 調製豆乳 200ml ×18本 レビュー評価・評判

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