「脚痩せしたい…!!」そう思う人に向けた色々な方法をまとめてみました♪

気温も上がり、そろそろ脚を出すファッションを考えている人も多いのでは・・・！？そんな方達に向けた、脚痩せの方法をまとめた記事です♪

◆「脚痩せしたい！」と思っている人の声

https://twitter.com/am_mfhudd/status/853145041237192705

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新しく買ったズボン、ウエストはゆるめなのにふとももがぱっすんぱっすん…脚やせたい……

— 芋子 (@jagayaseru) November 7, 2013

◆「脚痩せ方法」にはどんなものがあるのでしょうか？

★脚痩せ方法①★「脚痩せマッサージ」

出典：www.thin-legs-diet.net

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足痩せにはマッサージでしょうか？ - 今、ダイエット中です。ダイエットの一環として、ランニングをしていたのですが、運動や筋トレをすると... - Yahoo!知恵袋

足痩せにはマッサージでしょうか？ 今、ダイエット中です。ダイエットの一環として、ランニングをしていたのですが、運動や筋トレをすると、割とすぐに筋肉になってしまい、ゴツゴツしたラインになってしまいます。今、二十歳なのですが、小学校から高校までずっとバレーボールをしてきました。今も、週一ですがやっています。このバレーで培わ...

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出典脚痩せにはマッサージ！ | 脚痩せダイエットで驚くほど足が細くなる!

脚マッサージしたら2cm細くなったこわいわいわい

— asumi (@nasu_un) June 25, 2016

この三日間マッサージしまくったら足がすこしやせた!!

— あやっぺ (@eight1031aya) January 12, 2013

★脚痩せ方法②★「着圧タイツ」

【着圧タイツについての質問】

着圧タイツを探しています。おすすめのものとかご存じの方がいれば回答お願いします。もともと細いというわけではないのですが、最近やたらと忙しく、足のケアがあまりできていません・・・マッサージなどのケア... - その他(健康・美容・ファッション) | 教えて！goo

oshiete.goo.ne.jp

◆下半身全体がリンパマッサージ状態に！

◆イメージは「眠っている間にマッサージ」♪

◆起きている時も合わせて使えば効果UP！

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https://twitter.com/spltooonlov/status/856500998709288964

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https://twitter.com/jazzsaxalice/status/848876319119101953

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★脚やせ方法③★「ウォーキングなどの運動」

◆ウォーキングは脚痩せに効果的

ウォーキングもいいよね！
やせるし足細なるね

— あすど＠みなりお垢 (@mina_rio_asd) January 20, 2016

昨日の⑦氏の足の細さに衝撃を受け、疎かになってたウォーキング開始！

夕焼け、きれい^^ pic.twitter.com/Vl42GyKYY5

— まみたす (@emuemu1109) June 18, 2016

★脚やせ方法④★「ローラーなどのグッズ」

出典：www.amazon.co.jp

60分ローラー回したら元の足の細さに戻った これで夏はクリアやで！

— むぎ (@delete000skz) May 3, 2015

◆まとめ