ダイエットやカラダ作りに役立つwebサイト6選

ひとりでカラダ作りをするのは、わからないことも多いしモチベーションも保ちづらいですよね。webサイトをうまく使って、日々のカラダのデータ分析や情報収集に役立てましょう。

1．カラダカラ

出典：www.karadakara.com

健康のポータルサイト：カラダカラ【健康診断・Q＆A・記録ノート・健康辞典・脳力トレーニング】

健康のポータルサイト。手軽にあなたのカラダが診断チェックできる「健康診断チェック」。健康や体に関する不安や疑問を解決できる「健康Q＆A」。健康データを記録できる「記録ノート」。健康用語について調べられる「健康辞典」などがあります。まずは健康診断チェック！

www.karadakara.com

2．ヘルスプラネット

出典：www.healthplanet.jp

Health Planet

Manage your health plan on the internet! Store your health data and use it however you like! You can automatically send data such as your weight to your current...

www.healthplanet.jp

3．アスリートのわいわいレシピ

出典：www.jpnsport.go.jp

ホーム | ハイパフォーマンススポーツセンター

www.jpnsport.go.jp

4．スタイルデザイン

出典：www.styledesign.jp

ダイエット計算ならスタイルデザイン

簡単にダイエットするなら計算しましょう！ダイエットに役立つ計算ツールを無料でご提供しています。スタイルデザインではダイエットの目標を簡単に計算することができます！

www.styledesign.jp

5．ダイエットクラブ

出典：dietclub.jp

ダイエットクラブ - 日本最大級のダイエットSNS

ダイエットが続かないと悩んでいませんか？当サイトはそんな悩みを解決！会員の9割以上が女性のダイエットSNSです！同じ目的のユーザーが多く集まっているので、ブログやコメントで励まし合うだけで継続でき、多くの方がダイエット成功しています！ - 痩せたい、スリムになりたい、キレイになりたい、ダイエットクラブはそんな方々を応援...

dietclub.jp

6．ダイエットナビ

出典：club.panasonic.jp

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