マイナス13キロ！食事制限なし！柳原可奈子が激痩せしたダイエット法が最強だと話題に

お笑いタレントの柳原可奈子が激痩せしたと話題になっています。ぽっちゃりで有名だった柳原可奈子ですが、ダイエットでマイナス13kgの減量に成功しました。なんとそのダイエットは食事制限を一切しなくて良いというのです。果たしてどのようなダイエットなんでしょうか？

柳原可奈子が激痩せ！

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柳原可奈子が激痩せした理由

”ポージングダイエット”がすごい！

ポージングダイエットのやり方まとめ

くびれポージングダイエット

四つん這いポージング

【ポージングダイエットでお腹痩せ！】
柳原可奈子さんが13kgの減量に成功したというポージングダイエット。日常生活の中で、5秒間意識してポーズをとるだけというダイエット方法です。https://t.co/37YiK4VpAx#ダイエット #ダイエット仲間募集#お腹痩せ pic.twitter.com/r9AzbVaeyu

— ヤセレポ (@yaserepo) August 29, 2017

お出かけ前に簡単ポージング

お出かけ前のポージングダイエット
1.立った姿勢のまま、右足を前に出します。

2.さらに、右足のかかとを床から離して上げます。

3.お腹に意識を集中しながら、左手の肘を顔の前に寄せます。

4.右手はまっすぐに伸ばし、お尻に寄せます。

5.5秒キープします

— 相互@ダイエット (@P0too) September 29, 2017

まとめ：ポージングダイエットはメリットだらけ！