広瀬すずの体重維持法（体型維持法）

姉・アリスが専属モデルをつとめていた雑誌『Seventeen』のイベントに母と来場した際、現事務所の社長から声をかけられたことが芸能界に入ったきっかけ。2012年8月に開催された『Seventeen』の専属モデルオーディション「ミスセブンティーン2012」のグランプリに選ばれ、同誌専属モデルとして芸能界デビュー。姉妹で『Seventeen』の専属モデルを務めることになった。同年には、天才!志村どうぶつ園でテレビ初出演（姉と共に出演）をしている。以降も、姉とはテレビやイベントで度々共演している。

2012年12月、ベネッセコーポレーション「進研ゼミ高校講座」のCMに起用され、CM初出演。2013年4月期ドラマ『幽かな彼女』（関西テレビ）で女優デビュー。9月に公開された映画『謝罪の王様』でスクリーンデビュー。11月には山下達郎の「クリスマス・イブ（30th Anniversary Edition）」ショート・フィルムで初めて主演を演じた。2015年1月期ドラマ『学校のカイダン』（日本テレビ）で連続ドラマ初主演。2015年度は、映画『海街diary』での演技が高く評価され、数多くの映画賞で新人賞を総なめにした。2015年の「タレント別テレビCM広告主数ランキング」（ビデオリサーチ調べ）で首位を獲得。

2016年3月公開の『ちはやふる』で映画単独初主演。2016年度は、第40回日本アカデミー賞において『ちはやふる -上の句-』で優秀主演女優賞、『怒り』で優秀助演女優賞をダブル受賞。また、その年最も活躍し将来の活躍が期待される俳優に贈られるエランドール賞新人賞も受賞した。2017年3月、高校卒業後は進学せず、女優業に専念することを明かした。

顔も小さくてスタイル抜群な広瀬すずは、まさにモデル体型

食事に関して、特にダイエットをしていないという広瀬すずさん。敢えて、痩せるためにやっていることといえば、18時までにご飯を終わらせ、それから就寝までは間食もしないことだそうです。

学生の間は夜遅くまで勉強することもあったようで、これは結構つらいかも？！でもこれ以外は割と自由に食事されているようです。

我慢できないタイプの広瀬さんは結構好きなものを食べているようです。ダイエットをしようと思っても続かないので、ストレスを抱えない程度に食べているようです。

私もすごい食べるんですよ。ふつーにタン塩食べに行って1.5人前完食したりピザ1枚ペロペロ完食するほどなんです。苛々したりとかストレス溜まってるときはこれ以上だったり(･･;)気をつけないと、って思うけど三日坊主まで行かないぐらい我慢できない笑。

広瀬すずはフルーツが大好きすぎて撮影現場にもフルーツを持って行っているみたいですそして、撮影が終わってからもひたすらフルーツを食べているんだとか・・・きれいな肌はフルーツをたくさん食べているからなのか！？

“イモ好き”情報を教えてくれたのが芸能界で一番の仲良しである大原櫻子さん。ある日、大原さんの自宅に遊びに来たすずさん、「おじゃましま～す」とおとなしい感じで入ってきたところ、“甘く煮たサツマイモ”を見た瞬間「さくちゃん、さつまいも大好きだよ！」とすっごいテンションが上がったのにはビックリ！すごく興奮したそうです。彼女のイモ好きは本物！と太鼓判。

とあるロケでスタジオ入りする広瀬さんの食事をすべてサツマイモに変えてみたところ…【そのときのメニュー】さつまいもご飯・大学いも・焼きいも・いもけんぴ すずさんはメニューを読み上げ「なんて幸せなごはんなの！？」とにっこり広瀬「こんなことある？」「すごくない！？」

人とズレているところは「ニラ好き」

ニラが好きになったきっかけを問われ、「最初は気づいてなかったんですけど、お母さんが作ってくれる料理に入ってるなと気づいたのがきっかけで好きになりました」と、エピソードを明かした広瀬さん

「週4でニラ鍋を食べます」と話し、「誰かにご飯に誘われても、お母さんに『今日の夜はニラ鍋だよ』って言われたら帰ります」と極度のニラ好きぶりを披露

「水炊き風で、ポン酢につけて、しゃきしゃき感を味わいながら食べる。2、3束ぐらい食べます」とうれしそうに明かした広瀬

女優の広瀬すずが、自身のInstagramで、トレーニングに励む様子を動画で公開。ファンの反響を呼んでいる。 広瀬はこの日、「今日も滝のような汗を・・苦手な物をクリアするのはとっても気持ちが良い」とのコメントと共に、バーベルスクワットをしている動画を公開。 その重量については「#これは何キロだったかな #30キロくらいあった気が」と明かした。。

ドラマや映画などの役作りにも役立つということで、筋トレをプライベートで始めたのがきっかけだったそうです。本人はとても筋トレにのめり込んでいるようで、筋トレ終了後も達成感や爽快感から気持ち良すぎてずっと笑顔でいることができている様子。筋トレのことを好きになりすぎた結果、道具などのグッズを全て集めて家に置いておきたいほどの筋トレ愛を告白しています。毎日100回の腹筋運動を日課としてこなしており、少しずつ腹筋が発達し始めた変化をとても喜んでいます。さらに、目指すはシックスパックであることを宣言した広瀬すず。これからアスリートボディに変化していくかもしれない彼女の筋トレ動向からは、しばらく目が離せません。

「鍛えた肉体をいつか披露する？」との質問には、「ムキムキなイメージになるのは嫌なので、ひそかに頑張ります」

彼女は筋トレと合わせてストレッチも習慣にしているとのこと。2017年春に公開予定の映画『チア☆ダン』にチアリーダー役で出演するため、チアダンスの特訓をしていました。それがきっかけでストレッチを続けるようになったんですね。もともと体が硬かった彼女ですが、毎日ストレッチを続けることで今ではやわらかい体を手に入れたそうです。

事務所の先輩の勝地涼さんに連れていってもらったというボクシングジム。腕の動きや脚の蹴りを見ると、それなりに筋肉を日ごろから鍛えている瞬発性を備えていますね。

二の腕をほっそりさせる広瀬すずさんの秘訣は縄跳びだそう。

広瀬すずさんがバスケを始めたのは小2の9月16日からだそうです。最初は母親に言われてなんとなく始めましたそうです。

特技はバスケットボール。小学校2年生から始め、小学校6年生のときに東海大会に出場したことがある。ポジションはガード

広瀬すずさんは中学でもバスケ部に所属。しかし芸能活動や勉強との両立が難しく途中でやめてしまったそうです。高校でもバスケットボール部には所属していません。

どーしたらそんな細くなりますか？ジム行ったり半身浴したり・・・

広瀬すずさん、筋トレ後もちゃんと脚のリンパマッサージをしているそう。

寝ることが大好きという広瀬すずさん、次の日が休みだと12時間以上寝ているとの発言も！

映画などお仕事で大忙しの彼女ですが夜更かしはあまりせず休日も眠れる時はしっかり眠るそう。