さらに太るって本当？ダイエット中の人に言ってはならないNGワード

食べ過ぎて太ってしまった人、きっと多いですよね。ちょうどこの時期は、「3キロも太っちゃった～」なんて話す女性も増える時期

「太ったね」「太っているね」

体型について触れられたくない人も多いもの。それでも、家族や恋人、友人などに「太った？」なんて聞かれる日もあります

「太った？」と聞かれたら……。あなたなら、どうしますか？

モチベーションが維持できずダイエットを挫折したという人も多い

「ちょっと太ったんじゃない？」なんて言われたら、ショックでたまりません。逆に以前より実際には痩せたにも関わらず、こんな言葉を受けてしまったら、ショックは相当大きい

せっかく頑張ろうと意気込んだのに結局何も変わらなくて落ち込み

食べ過ぎてしまえば太ってしまうのは当たり前のこと。自分が太ってきたのは自分が一番よくわかっています。だからこそ他人に「言いにくいんだけど、最近太ってきたね」など指摘されると腹が立ちます

単に相手の心を傷付けるだけだったり、余計機嫌を悪くしてしまう

調査を進めたところによると、太っていることを他人に非難された人は、そうではない人に比べて6倍も太ってしまう可能性があるそう

太っているという事実を周りから非難されたり、冷たくあしらわれたりするとストレスがたまって、ますます食べてしまう

周囲に「太った」と言葉にされると、痩せなくてはというストレスや焦りで、より食に走って太ってしまったり、ストレスホルモンの働きで痩せにくくなったりすることが判明しています。

指摘すれば変わってくれる―そう思いたいところです。ところが実際に変わってくれるかといえば、なかなかそうはいきません。

相手の性格や状況によっては、心を閉じられてしまうことも。

相手の視点に立って、その人の視野から物事を見る必要があるでしょう。あなたと誰かの間には、心や体など様々な違いがあるもの。だから、複数の視点を持って、選択の幅を広げることが大切

実際に太ってしまっても、それをあえて口に出すことはNG。脳は言葉のとおりに働く仕組みがあるので、ネガティブな言葉を使うと知らず知らずにそちらへフォーカスされてしまい、悪循環に陥ってしまう

よほど痩せていたり、太りたい女性からすると違うかもしれませんが、女性にとって細いことや、華奢というのはステータス