トマトジュースは、熱中症にとてもいい!!夏場も秋もお勧め!!

トマトジュースは、ダイエットにいいと話題でした。しかしそれだけでなく、最近は熱中症にいいと話題になっています。それは食塩が入っている事もそうですが、魅力的な栄養素が入っているので、熱中症にいいわけで、今回はそれらを紹介していこうと思います。

トマトジュースはダイエットにいいといわれている

image_page_2153615770302718101_image_no_0

トマトジュースダイエットはトマトジュースを飲むのですが、トマトにはリコピンやペクチンという食物繊維が豊富に含まれています。

出典トマトジュースダイエットの効果は?【飲むタイミングが重要】 | ダイエットブックBIZ

image_page_2153615770302718101_image_no_1

血流は、私たちが生きていく上で必要な酸素や栄養素を臓器や細胞に運びますが、血流の流れがスムーズになれば効率よく各組織へ運ぶことができます。臓器や細胞の働きが活発になれば、代謝も上がりダイエットの強い味方になりますね。

出典1日1杯で脂肪燃焼!?「ホットトマトジュースダイエット」が気になる! – macaroni

真の力は、熱中症に効くことだ

image_page_2153615770302718101_image_no_2

ここ数年、飲料メーカーは止渇効果だけではない「熱中症対策」飲料に個性的な商品を投入している。積極的な展開で、新たに「熱中症対策」飲料といったジャンルが確立されつつある。注目されているは、トマトジュースだ。

出典全文表示 | 熱中症対策にトマトジュース、もはや常識!? 売上7倍のメーカーも : J-CASTニュース

image_page_2153615770302718101_image_no_3

それはトマトジュースを飲むことで電解質の補給になるからです。熱中症の予防には水分補給と電解質の補給が重要ですが、それは汗とともに電解質が失われるからです。

出典トマトジュースが熱中症予防になる? – パフォーマンス インテグレーション

image_page_2153615770302718101_image_no_4

いずれも、サラッとした口あたり。塩分が含まれていることで、トマトのうまみが引き立つと同時に、後味が爽やかに仕上がっているので、夏場でも気持ち良く飲めそうでした。私は正直、「夏場にトマトジュースは、味が濃くて進まなそう」と想像していたのですが、これらの2製品はほんとにすっきりしていてびっくりしました。ドロッとしたトマトジュースが好きな人にはイメージと違うかもしれませんが、ゴクゴク飲めて熱中症対策になるし、リコピンも豊富で一石二鳥です。

出典ASCII.jp:熱中症対策に「トマトジュース」が良いって本当?

image_page_2153615770302718101_image_no_5

トマトジュースにはナトリウムが豊富に含まれていて さらにトマトに多く含まれていると有名なリコピンには疲労回復の効果があるのです

出典熱中症対策にはトマトジュースが最適!?熱中症になった人への正しい水分のとらせ方とは【世界一受けたい授業】 | 気になる記になる

秋も熱中症になるから、注意して

image_page_2153615770302718101_image_no_6

人間の体は、暑い日が続くと、暑さに順応していきます。暑熱順化(しょねつじゅんか)と言って、血流量や、汗の量が増加し、体温の上昇をコントロールしやすくなるのです。

出典秋も熱中症には気を付けよう

image_page_2153615770302718101_image_no_7

特に季節の変わり目となる秋は、気温の寒暖差が生じやすい季節でもあります。 気温の寒暖差が激しければ激しいほど、身体の体温調節機能がうまくいかず、結果、熱中症の危険度が高まります。

出典熱中症は夏だけじゃない?! | 福井メディックス

image_page_2153615770302718101_image_no_8

ネットで話題

https://twitter.com/bmfad812/status/1037286170734948352

あなたはどのトマトジュースがいい?

出典:AMAZON:ダイドー さらっと。トマト350g×24本

出典:AMAZON:サントリー GREEN DAKARA(グリーン ダカラ) すっきりしたトマト 350g缶×24本入

出典:AMAZON:カゴメ トマトジュースプレミアム食塩無添加 720ml×15本

出典:AMAZON:光食品 オーガニックトマトジュース 食塩無添加 190g×30本

出典:AMAZON:伊藤園 理想のトマト 紙パック 200ml×24本

image_page_2153615770302718101?page=2_image_no_0
タイトルとURLをコピーしました