簡単飲むだけダイエット！！脂肪燃焼をサポートする「トマトジュース」の痩せる飲み方

トマトジュースを選ぶ際には、塩分が添加されているかどうかを確認することが大切。

むくみや食事の塩分が気になる人は無塩トマトジュース！

１日のトマトジュースの飲む量は、市販のトマトジュース１本（２００ｍｌ）

トマトのリコピンには、血液をサラサラにして新陳代謝をアップさせてくれると言う働きもあります。

効果が出やすいのは夜に飲む事！！

リコピン+成長ホルモンが一番ダイエットに関して期待できるタイミング

リノール酸は、体内でつくられないため食品からとる必要がある脂肪酸。酸化されやすく、熱に弱い特徴がある。