これ、やったわ…「平成の流行ダイエット」あるあるが懐かしい

誰でも一度は経験あるはず。あのダイエット方法やダイエット器具の思い出あるある。

▼平成の流行ダイエットで振り返る!ダイエット「あるある」

■1990年代後期にブーム「ゆで卵ダイット」

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古今東西、世の中には生まれては消えていったダイエット法が少なくありません。

出典ダイエットのニュース – それホントに痩せるの?「1日コレだけダイエット」の注意点 – 最新ボディケアニュース一覧 – 楽天WOMAN

今から約20年前にも、ゆで卵ダイエットが流行したことをご存知ですか?

出典ゆで卵ダイエットリバイバル!知られざる健康美パワーを見直そう! | 美BEAUTE(ビボーテ)

・ダイエットで食べ過ぎ!反動で嫌いになる

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■1994年にブーム!「ダンベル体操」

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1994年に平塚出身の鈴木正成が考案し、中高年向けの健康体操として人気となったのが「ダンベル体操」だ

出典ダイエットの真実をどれだけ知っていますか | 蘊蓄の箪笥 100章 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

ダンベルを使ったエクササイズは、ウエイト負荷によって効率的に筋肉が刺激でき引き締め効果も抜群です

出典ダンベルの種類と選び方 [エクササイズ] All About

・経験者も多いはず。購入器具の使用目的が変わる

https://twitter.com/6Bvgsq/status/1010380644461903872

■2005年にブーム!「乗馬フィットネス器具」

出典:AMAZON:THRIVE(スライヴ) 乗馬マシン ロデオボーイ FD-017

乗っているだけでウエストが細くなるという、かつて流行ったロデオボーイ。

出典ロデオボーイに、すっぴん美容……。「美女が冬休みにこっそりすること」 (2011年12月29日) – エキサイトニュース(1/2)

2005年に初代が発売されて以来、シリーズ累計83万台を売り上げる人気商品

出典10年の時を経てあの「ロデオボーイ」が進化! 自宅で簡単“またがるだけ”ロデオエクササイズの最新版 | GetNavi web ゲットナビ

・実は、にゃんこが一番愛用していた

https://twitter.com/konyan0616/status/860151574185754624

https://twitter.com/mchaneko/status/619122028780519425

■2007年にブーム「ビリーズブートキャンプ」

出典:AMAZON:ビリーズブートキャンプ Wiiでエンジョイダイエット!

米軍式の訓練をもとに作った人気のエクササイズ「ビリーズブートキャンプ」のDVD販売総数が2007年7月27日に100万セットを突破した

出典ビリーズブートキャンプ Officialテーマ|HMV&BOOKS onlineニュース

ビリーズブートキャンプは映像にそってエクササイズすることで短期間でダイエット効果を得られるというプログラム。

出典ビリーズブートキャンプが圧勝〜楽天市場上半期売り上げランキング | RBB TODAY

・運動系ダイエットではありがちが「挫折」

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https://twitter.com/kofuki/status/10097328566

キツすぎて、結局続かない……という失敗も少なくないようです。どこからがキツイのかという感覚には、個人差があります

出典「ビリーズブートキャンプ」に「ステッパー」。張り切って買った美容・ダイエットグッズの末路は……?|「マイナビウーマン」

■2014年にブーム「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズDVD」

出典:AMAZON:TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE DISK1

TRFのエクササイズDVD『TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ』がものすごい勢いで売れて

出典エクササイズDVD界の新星にして本命?『TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ』 | Hobbies | Pinterest | Love and Hobbies

TRFのメンバーが考案したオリジナルの振り付けに合わせて、踊りながら痩せることができるという触れ込みだ

出典TRFエクササイズDVD本100万部、完全版との合計では300万枚を突破。 (2014年5月8日) – エキサイトニュース

・めちゃ欲しくなる。深夜の通販番組で「ポチる」

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■2018年、TVで紹介された「おから」ダイエット

出典:AMAZON:こなやの底力 豆乳工場の おからパウダー 1kg(500g×2袋)

おからとは、豆腐を作る時に出来る大豆の搾りかすのことです。

出典ヘルシーで満腹感もアップ!おからを使ったダイエット法 (2018年8月4日) – エキサイトニュース(1/2)

さまざまな栄養素が含まれており、ダイエット食材としては最適です。おからを料理にとり入れることで、少量で満腹感が得られるようになります。

出典ヘルシーで満腹感もアップ!おからを使ったダイエット法 | ニコニコニュース

・TVの力すごすぎ!紹介の翌日にスーパーから商品が消える

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https://twitter.com/maaa__tya/status/1060183339921895424

・ほかにも、過去にいろいろな食品がスーパーから消えていた

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