亜麻仁油（あまにゆ）とは？
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★亜麻仁油（あまにゆ）の働き
(1)お肌の調子を整えてくれる
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(2)生活習慣病の予防
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(3)コレステロールが作られるのを防ぐ
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ダイエット効果がある！？
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★亜麻仁油の豆知識
■参考メニュー
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