2013年は挑戦したい！話題のダイエット法５選

ダイエット

2019.12.28

話題のダイエット法を動画で紹介。

目次

ロングブレスダイエット
骨盤枕ダイエット
ドSストレッチ
ジリアン・マイケルズのフィットネス
ビリーズブートキャンプ

ロングブレスダイエット

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ロングブレス呼吸法

ロングブレス呼吸法その日の気分でえらんでね⇩　mylist/47885347 ゲームコンテンツ　mylist/47885337 ミステリー　myli...

出典：AMAZON：DVDで完璧にわかる! 美木良介のロングブレスダイエット必やせ最強ブレスプログラム

骨盤枕ダイエット

骨盤枕ダイエットを試したい人の骨盤枕の作り方 | Slism

骨盤枕ダイエットとは骨盤枕を使って横になりポーズをとるだけの簡単ダイエット法：骨盤のゆがみを解消することで、おなかの引き締まりや健康、美容にも効果が期待できます。体験者の多くは、数日でくびれができたとか…骨盤枕ダイエットを詳しく紹介。

出典：AMAZON：寝るだけ！　骨盤枕ダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)

ドSストレッチ

兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba

ドS兼子さんのブログです。最近の記事は「トレーナー・セラピストとして、『稼ぐ力』教えます。本気で活躍・人助けしたいと思うトレ...」です。

ジリアン・マイケルズのフィットネス

ジリアン・マイケルズ DVD一覧 | 日本コロムビアオフィシャルサイト

日本コロムビアのジリアン・マイケルズDVD一覧ページです。

出典：AMAZON：ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD]

ビリーズブートキャンプ

http://allabout.co.jp/gm/gc/300127/

出典：AMAZON：ビリーズブートキャンプ Wiiでエンジョイダイエット!

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