お風呂はシャワーで済ませちゃうなんてもったいない！湯船につかって、高温反復浴でカロリー消費アップ！
●お風呂で出来るダイエット
●高温反復浴のやり方
高温浴（５分入）⇒洗身（３分出）⇒高温浴（４分入）⇒洗髪（３分出）⇒高温浴（３分入）
出典入浴方法1.高温反復浴／ダイエットを楽しむ２４時間習慣ダイエット
●効果について
●ついでにお風呂でエクササイズ
【ダイエット】お風呂で痩せる!?簡単にカロリー消費ができる高温反復浴！
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