ダイエット成功？マックを食べ続けた男が27キロのダイエットに成功！

マクドナルドが太るといいますが、それは一日の摂取カロリーをオーバーしているからです。

一般的に「太る」「不健康」というイメージが大きいです。

ヘルシーだと思われがちな朝メニューも基本的にレギュラーメニューとカロリーの大差はない。

毎日3食6カ月間食べ続ける実験を行った高校教師が登場！

まずは3ヶ月間「マクドナルドのメニューだけを使った、1日2000カロリーの食生活」に挑戦。

そうして3ヶ月が過ぎ、シスナさんはこの時点で37ポンド（約17キロ）の減量に成功。

半年間マクドナルドのメニューを食べ続けて60ポンド（約27キログラム）もの減量に成功した。

カロリーだけでなく、タンパク質や炭水化物といった栄養素の摂取量も考慮に入れたという。食べるだけでなく、1日45分の散歩も欠かさなかった。

ニューヨークに住むモーガンは2003年２月から３月にかけて30日間、マクドナルド以外で一切何も食べず、それをビデオ・カメラに記録した。

30日間で12kgの体重、10%の体脂肪をそれぞれ増加させ、内臓の機能も低下。

マクドナルドを食べても一日のカロリーをしっかりと調整すればやせることが可能になります。

朝は少ししっかり目に食べてランチは軽く、夜は腹持ちが良いセットメニューという食事プランで、1日の摂取カロリーを2000キロカロリーまでに抑えたのだ。

マクドナルドのアンバサダーに任命され、自らの経験を記した著書『My McDonald’s Diet（意訳：シスナ流・マクドナルドでの食生活）』のPRも兼ねて全米各地を講演して回っている。