痩せたくなったら見てください！ｗ私が体重を落とした方法をまとめます。元々大食いで、高校を卒業していつも使っていたカロリーを消費しなくなってから太りましたw正直、無理なことはしていません。（多分）ちなみに身長は158㎝です。現在49キロ。
太るのは簡単だけど、痩せるのは難しい
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明日から食べない・・ホント太った・・
— 絳 (@makkakka_) February 17, 2016
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デブまでの道のり
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とりあえず、ダイエット宣言
ＳＮＳでダイエット宣言も効果的！
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昔のズボンが履けなくなった。。。悲しい。。。ダイエット宣言発令！https://t.co/KorHpFWMwl
— りこたんたん (@ricomode) February 29, 2016
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ダイエットトリビア：孤独なダイエットは、３週間しか続かない。４人以上にダイエット宣言すると、半年以上続く。人に言った以上は、達成するというプライドが生まれる。
— あみちゃそ (@amichasodao) March 12, 2016
方法１ 朝、晩の体重測定
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方法２ 食べ過ぎていた食生活の見直し
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出典：ttrinity.jp
出典：jocee.jp
少しだけ断食
方法３ 日常で痩せられることを探す
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方法４ 食べ過ぎた次の日はリセットするために過ごす
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方法５ 豆乳バナナダイエット
方法６ 運動？
出典：AMAZON：TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE TRF-WS01【正規品】
出典：AMAZON：Basic Training Bootcamp [DVD] [Import]
ダイエットって簡単に言えば…
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一生ダイエット！！
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