今年こそ脱おデブ！ダイエット中の辛さに打ち勝つ為の格言集

ダイエットで一番難しいことは何だと思いますか？カロリー計算？食事制限？それとも運動？いいえ、違います。それらは難しくても「単発」ならどれもできることばかりのはず。ダイエットで一番難しいのは「継続すること」です。

50音表を眺めてみよう。「き・れ・い」は「く・ろ・う」の上にある。

デブは元々ブスではありません。でもデブは痩せたブス以下です。

あたしを綺麗にできるのは あたししかいないのだ。

デブはみーんなの引き立て役♪

痩せたら、「えぇ～全然太ってるょ～」とか言ってやる！

女のボディラインはどんな「履歴書」よりも価値がある。愛嬌だけでは世の中は渡れない。

どんな憧れのスーパーモデルでもデブればただのブサイク。一般のおデブでも健康的に痩せたらシンデレラ。

その一口を食べなければ幸せになれる。

あなたって痩せれば美人なのにもったいないね、人生半分損しているよ。

いつかありのままの自分を、愛してくれるひとがあらわれるなんて、デブとブスの妄想。

そのお菓子を棚に戻せば脂肪は減るがお金は減らない。

ダイエットには「残す勇気」が大切。その一口を食べなければ幸せになれる。

真剣だと知恵がでる。中途半端だと愚痴がでる。いい加減だと言い訳ばかり。

ダイエット中に泣く者は。ダイエット後に笑う。

現実を見て。体重計に乗ってみて。裸を鏡で見て。それでもまだ食べる？

人の腹見て我が腹直せ

これだけは言っておく。おまえはぽっちゃりじゃない、ただのデブだ

食べている幸せよりも食べてしまった後悔の方が格段に大きい

スリムとは最高のファッションだ

「空腹は綺麗のスパイス」　by川島直美

ニセのプラダのバッグは嫌いでしょう？誰も手に入れられないような、高価なプラダを人は持ちたがるものよ。男をそういう気持ちにさせないと。byパリスヒルトン

服がダサいんじゃない。自分の体が醜いのよ。ｂｙケイトモス

美しくない女性はいないの、怠惰な女性がいるだけだわ。ｂｙヘレナルビンスタイン

人生、頑張っても結果に繋がらない事の方が多いが、ダイエットは頑張った分100％結果に繋がるんだから、こんなに面白いもんないだろ。ｂｙ北野武

ダイエットの失敗とはやせられないことではなく、続けられないこと。ｂｙ岡田斗司夫

でも、ほんとに嫌で、ほんとに大っ嫌いだったら何としても直していくと思うんですよ。なかなか変われないってことは結局今の自分でもOKって思ってる部分もあるんじゃない？ｂｙ菜々緒

スランプにハマってもやめない！始めるのも終わらせるのも自分！ｂｙ出岡美咲

満腹感が得られやすい低カロリーである噛みごたえがある

「ながらダイエット」とは家事をしながら通勤しながら仕事しながら食べながらなど何かをしながらできるダイエットのことです。このダイエットに注目する女性は多く何かをしながら行えるから気軽に始めやすいのも人気の理由です。