1週間で細くなる！「太もも痩せ」の効果的な方法

セルライトとは、余分な水分や老廃物・脂肪の塊のことを指し、一度ついてしまうとなかなか落ちてくれない厄介な脂肪なんです。

血液の滞りから老廃物が流れずに蓄積され脂肪とくっつき、さらに足を太くさせていきます。

セルライトがあると、どんなに運動しても脂肪は減らず、筋肉を増やすばかりになってかえって太くなってしまう可能性さえあります。

改善していくには血液の流れをよくしてあげるのが重要になってきます！

ガチガチになっている時に触れると、痛い。けれど、もむとその塊をほぐすことができます。小さくなった老廃物はリンパに沿って流れて、尿などと一緒に排出されます。