ダイエットしても脂肪が落ちないと感じている人はいませんか?脂肪がなかなか落ちない原因はセルライトにあり!全女性の敵、セルライト。一度できてしまうとなかなか落ちないセルライト。脂肪の燃焼を妨げるセルライト。セルライト除去のコツをまとめました。
■目次
■運動では落ちない!?セルライトはダイエットの大敵!
脂肪→運動や食事制限で分解されて減らす事が出来る。セルライト→運動や食事制限では本当に落ちない脂肪の塊。
■セルライトはなぜできる?
![](https://tsukuba-robots.com/wp-content/uploads/2019/12/300x400x516822ec48d671dde3bd4e8a.jpg)
■セルライト除去の方法 ①エンダモロジーを受ける
■セルライト除去の方法 ②自宅でマッサージをする
1.リンパマッサージでリンパの流れを良くする
![](https://tsukuba-robots.com/wp-content/uploads/2019/12/460x500x8994fa026481ace612b0f042.jpg)
出典:jlms.info
2.セルライトを潰す
2-1.手で潰す
2-2.器具を使う
3.流れを良くしたリンパ管に、老廃物や水を流す
![](https://tsukuba-robots.com/wp-content/uploads/2019/12/270x450xc7e197c03e7cefdec0d22fbe.jpg)
![](https://tsukuba-robots.com/wp-content/uploads/2019/12/615x258x58ec6733b8fbf222999b9233.jpg)