糖質0g！低カロリー！糖質コントロールダイエット中でも美味しく食べられる、「糖質０麺」を使った麺料理の美味しいレシピを紹介します。中華、アジアン、洋風などレパートリーは多彩！麺料理以外の料理にアレンジした「番外編」アイデアレシピも。
▼これが「糖質０麺」
▼冷凍すると美味しくなる！とSNSで話題
スーパーで売ってる紀文の糖質0g麺。そのままだと糖質ゼロ感がやっぱりあるんだけど、とおる情報から、冷凍、自然解凍、お湯で湯がいて食べると、豚骨ラーメンの細麺バリカタのような食感になった。まじで。黙って出されたらわからないレベル。ダイエット中の強い味方。 pic.twitter.com/jsPT4x9gEL
— MinaFrancesca*CloverCherry (@mina_pistachio) June 20, 2019
▼「糖質０麺」を使った多彩な美味しいレシピ８選
ダイエット中でも食べられる濃厚カルボナーラ♥
出典：cookpad.com
これはもはや普通のカルボナーラと変わらぬ味わいです(^^)簡単で洗い物も少ないですよ♪
洋食の定番！コク旨ナポリタン
糖質ゼロ麺はナポリタンが一番美味しいという人が多いです。ですからまずはナポリタンを作ってみましょう。
アジアン風♪あっさりが嬉しい！糖質０麺フォー
あっさりしていてコクが深い鳥ガラスープと糖質ゼロ麺は相性ばっちり
調理時間3分！超簡単さっぱり麺
ねばねばの納豆につるっとした糖質0g麺がよくからんだぶっかけ風です。
ガッツリ系！糖質ハーフソースを使った焼きそば
出典：cookpad.com
糖質0g麺を使ったソースの香りたっぷりの焼きそば。低糖質ダイエットに。
簡単なのに本格的なピリ辛★担々麺
出典：cookpad.com
ガッツリなのに罪悪感ゼロ♪そしてしっかり糖質オフ☆また作って！と言われた夫お墨付きレシピ
夏にぴったり♪つめた～い冷やし中華
市販の低糖質麺（糖質0g）を使用して冷やし中華風に仕上げた一品です。通常のうどんは同じ量を使用すると糖質が30g強ありますので大幅に糖質を抑えられます。
糖質０麺の食感が意外にマッチ。タイ料理のパッタイ
出典：cookpad.com
大好きなタイ料理をなるべくカロリーオフで食べたくて考案しました！
【番外編１】夕飯のおかずの一品に♪マカロニサラダ風
普通にマカロニサラダとして出されたら分からないかもです。
出典紀文 糖質0g麺を使って『マカロニサラダ風』を作ってみた | 1年で20キロのダイエットに成功した人のブログ
【番外編２】糖質ゼロ麺で作れる！韓国風チヂミ
糖質0麺をつかって、中はモチっと外はパリッとしたロカボな韓国風チヂミです。美味しくって腹持ちも良い
