サバンナ八木に学ぶダイエット

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有酸素運動マン、八木真澄の八木式ダイエットより あーいーなぁーって思ったやつをまとめちゃいます。効果は人によってちがうので痩せなくても八木さんのせいではありませんwあと、個人の体調にあわせてお試しください

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