メタボ検診が始まりました。来年の健康診断までにダイエットしてみませんか?
166cm74kgだった2011年の健康診断

きっかけはインフルエンザだった
まずやってみた事
空腹を満たすために

毎日のる体重計が楽しみに
夜のメニューも野菜中心に

体重が全然減らない停滞期へ
落ち始めは突然に
無理をしない

出典:fukumoto-tech.serveblog.net
痩せてみて
自分なりに何がよかったのか

メタボ検診が始まりました。来年の健康診断までにダイエットしてみませんか?
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