ダイエット中!! でも居酒屋で飲み会、そんな時どうする?

ダイエット

「いや、ダイエット中なんで…」なんて断れませんよね、なかなか。かといって、せっかくの料理を目の前にして我慢するのも…。こういう時は、食べ方や注文を工夫してダイエットしつつ楽しみましょう♪ 色々なパターンがあるようですので、ご自分に合った形で楽しんで下さい。

カロリーを調整しよう

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飲み方や食べ方を工夫しよう

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