ダイエット中!! でも居酒屋で飲み会、そんな時どうする?

「いや、ダイエット中なんで…」なんて断れませんよね、なかなか。かといって、せっかくの料理を目の前にして我慢するのも…。こういう時は、食べ方や注文を工夫してダイエットしつつ楽しみましょう♪　色々なパターンがあるようですので、ご自分に合った形で楽しんで下さい。

カロリーを調整しよう

出典：slism.jp