ベッキーのダイエット術

代謝をアップさせ、美肌にも効果的な物には目がないそうです。ベッキーのダイエット術をまとめてみました。

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多くの芸能人のダイエット方法と同じく、水分の摂取を心がけているそうです。

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出典トマトダイエット

食物繊維とビタミンCを摂取してお通じを良くすることがとても重要。

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