1ヶ月−1kgダイエット

ダイエット

2013年1/6日スタートスタート時の体重→63.3kg1ヶ月で−1キロ12ヶ月で−12キロできたらいいな。毎月始めに目標の体重数字を設定して月末に目標達成を目指します。

1/30(水)

1/29(火)

1/28(月)

1/27(日)

1/26(土)

1/25(金)

1/24(木)

1/23(水)

1/22(火)

1/21(月)

1/20(日)

出典:

1/19(土)

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