小技的なのを集めてみました！
ダイエットとは本来「健康的な体型になるための食事療法または食事そのもの」を指す言葉なので、肥満体型の者が食事療法によって体重を落とすことのみを指すのではなく、痩せすぎの人が食事療法により食べる量を増やして、太ることで適正体重に戻す食事療法も「ダイエット」と言う。しかし、とりわけ先進国では圧倒的に前者のケースの方が多いため、現実的には「食事療法による減量」のみを意味する言葉である、という共通認識が根付いているのが実情である。
そもそも何故、女性はあんなに痩せたがるのか？
『ダイエットしなきゃ』って言うと大抵の男は『ガリガリの女より、少しポッチャリしてたほうが男は喜ぶよ？』って言うけど、何を勘違いしている？きさまら三次元の男のために痩せたいと思っているわけじゃない。二次元の嫁が細身だから、隣に並んでも恥ずかしくない体型にするだけだ。勘違いするな。
— じゅんた( 'ω'o[人生イヤイヤ期]o (@aryaragi) March 3, 2012
出典：prcm.jp
過去にはやったダイエット法
3日間を3食全てリンゴですますという方法
杜仲茶を、１日１Ｌ程度飲む事で、ダイエット効果が得られる
出典テレビでもやってた！杜仲茶のダイエット効果と、正しい飲み方
にがりにはミネラル分が豊富に含まれており、その働きによりインシュリンホルモンが分泌されます。つまり、低インシュリンダイエットと同じような効果が得られます。
朝食に生バナナを単品でよく噛んで食べる
出典朝バナナのやり方 – 朝バナナダイエットオフィシャルサイト
夜トマトダイエットのルールとしていちばん大切なのは、夕食のときにトマトを摂取すること
出典http://夜トマト.net/method.html – 夜トマトダイエットの方法 | 夜トマトダイエットの秘密
試してみる価値あり！？
【運動によるダイエットの真実】
・激しい運動は細胞に十分な酸素を届けられず効率良く脂肪燃焼できない
・夜9時以降は睡眠準備で深部体温が徐々に低くなるため、体温を上げる運動はNG
・家の中で万歩計付で歩いても、短距離歩行を断続的に繰り返しただけなので効果薄 #有益なことをつぶやこう— イケメンになろう (@_Ikemen_) January 20, 2013
体育座り→後ろに寝転がる→５秒間ゆっくり息を吐きながら膝を胸に思い切り引き寄せる×５回。起床後、半身浴前、睡眠前に行えば、股関節が鍛えられ血液循環が良くなる＆体柔らかくなる＝痩せやすい体質になり冷え性改善！お試しあれ！ #有益なことをつぶやこう 94186_mct
— ネタまとめ（半手動） (@toku_neta) January 21, 2013
【溜まった脂肪をスムーズに排出するためのツボ】血海：イスに座って左右の膝をつかみ、親指で刺激するのが効果的。しかしこのツボは筋肉の間にありため、ある程度力を入れて押す必要がある。 #有益なことをつぶやこう http://t.co/4S9awrNJ
— 発想トイレ (@hassotoilet) January 20, 2013
