やるなら本格的に！こんなにある注目の断食道場

断食には、ダイエットだけではなくアンチエイジング、体質改善など様々な効果があることで話題ですが、間違った方法で行うとリバウンドしたり、かえって健康を害することがあります。専門家の指導が受けられると、有名人にも人気の断食道場をまとめました！ 2013/06/26 情報を追加しました。

断食の効果は？

断食道場とは？

全国で唯一の公的専門施設　五色県民健康村健康道場@兵庫県

​公的断食道場・五色県民健康村健康道場 ー医学的絶食療法

医師の管理下で医学的絶食療法(断食)を３万人が体験。 肥満、高血圧、糖尿病、うつ病、適応障害、自律神経失調症の改善。リバウンド防止のために丹田呼吸法の実習、性格分析などでストレスの原因解明、ドクターカウンセリングをしています。‎断食の著明な身体効果や素晴らしい精神効果の医学的データ、体験者の体験記も豊富です。

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出典：www.fyu.jp

女性に人気のプログラム充実　やすらぎの里@伊豆

伊豆高原にある『やすらぎの里〜伊豆高原の断食道場 - ファスティング施設 』- 断食、ファステイング、リトリート、養生食

【やすらぎの里】は、マインドフルネスを取り入れ、食、運動、リラックス、瞑想で、心と体を整えるファスティング（プチ断食）施設として、NHKドキュメント７２時間「断食　空腹の向こうがわ」でも紹介されました。日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果的な温泉とマッサージもあり、楽しく断食ができます。

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セレブに人気の有名施設　ヒポクラティックサナトリウム@伊東

ヒポクラティック・サナトリウム【公式】伊豆の温泉断食道場

ヒポクラティック・サナトリウムは静岡伊豆であなたの健康を医師がフォローする温泉断食道場です。ファスティング施設のパイオニアとして人気が高くニンジンリンゴジュース断食と食生活で心に癒しと身体にリフレッシュを提供します。

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全室個室のホテル型滞在　アイウェルネス伊豆高原@伊豆

アイウェルネス伊豆高原

創業から半世紀、ファスティング（断食）ホテルのパイオニア。日々の生活の中で疲れが溜まった胃や腸を休ませることができます。豊かな自然に囲まれながら、カラダも心も、ゆっくりリセット。「心身の自然ドッグ」として、お客様の健康を内側から支えます。

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断食は修行　成田山新勝寺@千葉県

大本山成田山新勝寺 – 成田山新勝寺　千葉県成田市成田１

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お手伝い割引や通勤・通学もOK リフレッシュの森@埼玉県

断食道場リフレッシュの森｜関東・埼玉のダイエット合宿所

関東・埼玉にある「断食道場リフレッシュの森」。断食の成功法則をご存知ですか？正しい断食方法をプロが親切ていねいにアドバイス。ここで心と身体のリセットし、本来の自分を取り戻してください。減量実績1日1kg超あり！選べる16種のアクティビティ。自由でアットホームな雰囲気。都心からわずか１時間半。

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ラグジュアリーなファスティング　ホテル クアビオ@群馬県　草津

草津のホテルクアビオ（公式サイト）| ウェルネスリゾート Hotel KurBio

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自然の中に囲まれて　愛知断食センター@愛知県

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山の上で自分を見つめなおす　信貴山断食道場@奈良県

信貴山断食道場案内

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大正7年創立の日本最古の断食施設　静養院@奈良県

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国内初の本格ヘルス・リゾート　　天空の庭 天馬夢@茨城県

ヘルスリゾート 天空の庭 天馬夢【公式】 | ファスティングやデトックスでココロも体もリセット！

ヘルスリゾート 天空の庭 天馬夢は、美と健康に良いライフサポートを提案するヘルスリゾートホテルです。マクロビ食・ファスティング・ヨガ・エステ（デトックス）・乗馬体験など、ココロと体をリセットできるプログラムを多数用意しています。

www.amamu.jp

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