体重管理って健康めんどくさいですよね・・・ほとんどの方が体重測定しても自分の頭の中に記憶しておくだけで、それを記録するまではしていないのが現状だと思います。そんな、体重を管理したくても出来ていないという方々の為に、役立つアプリをご紹介します。
▼本当に効果のあった美容・ダイエット法!スキンケアやダイエットなど~女性ための情報アプリ!
▼ネスレ 体重コントロール
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皆さんは、目標体重はありますか?それより多いとカラダが重たい、それより少ないと体調がよくない…。目標体重を維持することは大切なことです。
三日坊主になりやすい体重管理を「応援メール」がサポート。くじけそうなときに励ましたり、食べ過ぎしやすい季節に注意したり、皆さんが目標体重を維持できるようにメールでお手伝いします。
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出典:nestle-weight-and.softonic.jp
▼タニタの無料健康管理アプリ ヘルスプラネット
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記録したデータはグラフ表示されるので変化が一目で分かります。目標設定をして計画的なダイエットが可能です。
出典アプリご紹介 | Health Planet ヘルスプラネット
【入力可能項目】・体組成計 体重/体脂肪率/筋肉量/推定骨量/内蔵脂肪レベル/ 基礎代謝量/体内年齢/体水分率/BMI(体格指数) ・歩数計 歩数/活動エネルギー/エクササイズ ・血圧計 最低血圧/最高血圧/脈拍 ・デジタル尿糖計 尿糖値
出典アプリご紹介 | Health Planet ヘルスプラネット
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▼ダイエットカレンダーFree(体重管理)
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体重管理アプリは色々ありますし、使ってもきましたが、この『ダイエットカレンダーFree(体重管理)』は、シンプルながらも一通りのことができて使いやすいです!
出典体重、BMI、体脂肪、体重管理ができる!目標値に近づくためにも活用必至?『ダイエットカレンダーFree(体重管理) 』 | TABROID(タブロイド)
目標体重を設定しておけば、「あと○kg」「-××××kcal」などの具体的な数値も表示してくれます。カロリー計算や記録は面倒ですが、このアプリはわかる範囲での記録が可能
出典体重、BMI、体脂肪、体重管理ができる!目標値に近づくためにも活用必至?『ダイエットカレンダーFree(体重管理) 』 | TABROID(タブロイド)
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▼体重記録 – RecStyle ダイエットで健康をサポート
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アプリの特徴体重や体脂肪、BMIなどを記録・管理音声やスワイプでらくらく数値入力スタイリッシュな3つのテーマから選べる無料・広告なしで機能も充実
出典体重記録 – RecStyle : 使い勝手とデザインにこだわってます!体重管理アプリの新・決定版!無料Androidアプリ » アンドロイド用アプリが見つかる!スマホ情報ならオクトバ
本アプリでは体重だけではなく、体脂肪やBMI、ウエスト、筋肉量まで様々な目標を設定することができます。
出典体重記録 – RecStyle : 使い勝手とデザインにこだわってます!体重管理アプリの新・決定版!無料Androidアプリ » アンドロイド用アプリが見つかる!スマホ情報ならオクトバ
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出典:octoba.net
▼gram – ダイエットサポート
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アプリの特徴簡単操作で体重管理を見やすくてシンプルなグラフで続けられる日々の体重とBMIの変化をチェック
出典gram : 夏までに今度こそスマホで体重管理!シンプルだからこそ毎日続けられる…かも!無料Androidアプリ » アンドロイド用アプリが見つかる!スマホ情報ならオクトバ
レビュー色々試しましたが、これが1番。 シンプルですが、記入しやすくて、 グラフも 見やすくて わかりやすい。半年平均、1ヶ月平均、今週平均 がすぐに見れて、頑張らなきゃ と意外にもヤル気にさせられます。
出典gram – ダイエットサポート – Google Play の Android アプリ
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出典:octoba.net
▼お前の体重を見ろ!
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アプリ名にはなんか悪意を感じちゃいますが、きっちりとできたアプリです。たぶん鬼コーチのノリなんです。きっと。
出典アプリレビュー – お前の体重を見ろ! | アンドロイドアプリはgooスマホ部
このアプリのポイントは日々の変化をグラフにしてくれて、さらに平均体重と目標体重のラインまで表示してくれちゃうことなわけです。
出典アプリレビュー – お前の体重を見ろ! | アンドロイドアプリはgooスマホ部
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▼シンプル体重レコーダー
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シンプルな体重記録アプリだ。 「入力」と「履歴」が、タブにわかれているので使用しやすい。 体重と身長を入力して登録すると、BMI も自動計算して履歴に残してくれる。
出典シンプル体重レコーダー 脱・メタボ!毎日体重記録アプリ | Android(アンドロイド)アプリの人力レビューサイト【アンドロイダー】
レビューオーソドックスな体重記録アプリ。 身長と目標体重を最初に設定できるので次回から入力しないですむのは手間が省ける上に、ここまでは体重を落とさねばという意志が固まる。
出典シンプル体重レコーダー 脱・メタボ!毎日体重記録アプリ | Android(アンドロイド)アプリの人力レビューサイト【アンドロイダー】
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出典:androider.jp