【月のリズムで】ムーンダイエットとは？【美しくなる】

最近、月の満ち欠けのリズムを利用した「ムーンダイエット」が注目を集めています。考えてみれば、海の満ち引きが月に関係しているのは有名な話。月のリズムを利用すれば、毎食しっかり食べても1ヶ月に5キロ減は確実！とか。

ムーンダイエットって？

出典：

満月チャージ期のダイエットメニュー

出典：www.f3.dion.ne.jp

満月の日のおススメ食材

新月デトックス期のダイエットメニュー

出典：www.tenmon.jorne.ed.jp

新月の日のおススメ食材

ムーンダイエットでは、食べる順序もとても大切。

出典：

みんなの声

Twitter. It’s what’s happening

From breaking news and entertainment to sports and politics, get the full story with all the live commentary.

twitter.com

Twitter. It’s what’s happening

From breaking news and entertainment to sports and politics, get the full story with all the live commentary.

twitter.com

Twitter. It’s what’s happening

From breaking news and entertainment to sports and politics, get the full story with all the live commentary.

twitter.com

Twitter. It’s what’s happening

From breaking news and entertainment to sports and politics, get the full story with all the live commentary.

twitter.com

Twitter. It’s what’s happening

From breaking news and entertainment to sports and politics, get the full story with all the live commentary.

twitter.com