七草の名称と縁起物
セリ…競り勝つナズナ…なでて汚れをはらうゴギョウ…仏体ハコベラ…繁栄がはびこるホトケノザ…仏の安座スズナ…神様を呼ぶ鈴スズシロ…汚れのない純白さ
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ダイエットには七草粥！！
低いカロリー
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通常の白米を食べるよりも水分が多く含んでいるので、少ない食事量で満腹感を感じることができる。
出典ダイエットにも美容にも効果抜群！「七草粥」の７つ効果で体スッキリ！ | BUTAPEDIA/ぶたペディア
胃腸を休めて、ダイエットのスタートダッシュ
胃腸が正常に機能すれば、消化活動による基礎代謝も向上します。
出典七草粥 ～ 胃腸のお掃除で代謝UP！｜過食・お菓子依存でもやせる！リバウンドしない本物のダイエット
七つの効果
１、胃袋すっきり
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２、むくみ解消
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３、リラクセーション効果
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４、風邪の諸症状に
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５、 二日酔い解消
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６、 ビタミン・ミネラル補給
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７、美容効果
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