ダイエット中の方、こらからダイエットをする方などに、知っておくと得する脂肪燃焼を促進してくれたり脂肪吸収を軽減してくれるような飲み物のご紹介
■夏に向けてダイエット中♪
もう7月になるって事を思い出して絶望した
もう夏やん( ˇωˇ ) ダイエットせな— 暁【あきら】 (@salmontiger) June 30, 2014
@kinge_no_hito 夏に向けてダイエット中の私はここ最近モヤシしか食べていませんヾ(´༎ຶ╻༎ຶ)ﾉﾞ
— のあ (@pon_noa) June 30, 2014
@9312saika
ほんともう衰えてだめだよヽ(；▽；)ノ
夏がダイエットの勝負だね！www— のうちみつき (@EXILE4646) June 30, 2014
▼脂肪燃焼してくれる5つの飲み物
1．ブラックコーヒー
出典：dietclub.jp
コーヒーに含まれるカフェインが新陳代謝を上げてくれ、カロリー消費量を増やしてくれます。ブラックで飲むのが一番効果的です。
出典飲むだけで脂肪燃焼。驚きのナチュラルドリンク5選 – Infoseek ニュース
カフェインには脂肪を分解する成分があります。カフェインを摂るとこの脂肪分解力が高まり脂肪燃焼に有利に働きます。
コーヒーを飲んだ後の運動やマッサージの効果が格段に上がり、ダイエット効率を大幅アップさせてくれます
出典【コーヒーダイエット】 | 飲み物 | 方法 | 食事 | ダイエットSlism
2．緑茶
出典：slism.net
馴染み深い緑茶ですが、脂肪燃焼や新陳代謝の活性化を手伝ってくれます。リラックス効果もあり。一日一杯は飲みたい飲み物です
出典飲むだけで脂肪燃焼。驚きのナチュラルドリンク5選 – Infoseek ニュース
お茶は基本的に美容に良いものが多いですが、特にこの緑茶は優れたダイエット効果を発揮してくれる
出典美容を手にするための１億の秘訣！ 脂肪燃焼によりダイエット効果も！緑茶の優れた効能！
お茶では、脂肪燃焼効果や脂肪の吸収を抑えるカテキンが入ったものにするのがいいと思います。
出典ダイエットに最適な飲み物は？ | 絶対 やせる！！リバウンドしないダイエット
3．ミネラルウォーター
出典：xn--jp-sg4am4dzcyg1obbb2881pquxd.com
ミネラルウォーターの硬度が高ければ、その分ミネラルが豊富。ミネラル成分は脂肪の燃焼を助けます
出典ダイエットに最適な飲み物は？ | 絶対 やせる！！リバウンドしないダイエット
ミネラルウォーターなら余分な脂肪の燃焼をサポートしてくれます。「水を飲めば痩せやすい体質になる」
出典水を飲んで太る？の誤解 | ミネラルウォーター飲み方ガイド
良い水をしっかり飲むことは、全て代謝をアップさせて痩せやすい体を作ることにつながるため、ダイエット効果が期待できる
4．100％のオレンジジュース
出典：nkpoyatsu.blog.so-net.ne.jp
運動後３０分以内に果糖を摂取することで脂肪燃焼がより促進される。
出典オレンジジュースで疲労回復|OKGuide[OKガイド]
日頃摂取している水分をお茶や水に代わってオレンジジュースを積極的に摂取していくだけでも代謝機能が高まります。
ハンバーガーを食べる時は、ビタミン補給のために100％果汁のオレンジジュースのほうが、脂肪の吸収を抑えます。
出典痩せやすい身体を手に入れる！｜脂肪を燃やす体でダイエット（Sea Relaxation ～シー リラクゼーション～）[ispot]
5．トマトジュース
トマトの中に含まれる成分が中性脂肪を抑制・減少させる働きをする。なんとメタボにも効くという。
出典運動はしない！脂肪燃焼系の食事だけで痩せてやろう！！ | コムテブログ
トマトジュース1缶で、トマト1個の約5倍のリコピンが摂れる上に、トマト2～3個分の栄養も摂ることができる
出典驚くほど脂肪燃焼する「トマトジュース」の効率的な飲み方3つ – It Mama
脂肪酸のリノール酸によく似た新成分で、今あるどんな成分よりも脂肪燃焼効果が高い
