激ヤセと激太り…AKBの石田晴香と島田晴香が対照的だった

ダイエット

先高橋みなみの体重が37kgと判明して騒ぎになったが、もっとやせているメンバーがいた。石田晴香は身長153cmで36kg。だが、一方でふくよかなメンバーも。

■石田晴香はなんと身長153cmで体重36kg!

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AKB48の石田晴香(20)が2日、自身の体重をTwitterで告白。どんどん落ちているという体重に、ファンからは心配の声が寄せられている

出典AKB石田晴香、激ヤセ 36キロ公表 – AKB48ニュース : nikkansports.com

・BMIは15.38。標準体重は51kgなので相当やせている

体重と身長から肥満の判定に用いられる体格指数、いわゆるBMI値に置き換えると数値は「15.38」で低体重に分類される

出典AKB48石田晴香が告白「体重36キロ」、激ヤセ疑惑の高橋みなみよりも低いBMI値 | ミュージックヴォイス(MusicVoice)

出典:jals.gr.jp

身長から考えれば「51.5キロ」が標準的な体重となる

出典AKB48石田晴香が告白「体重36キロ」、激ヤセ疑惑の高橋みなみよりも低いBMI値 | ミュージックヴォイス(MusicVoice)

・先日高橋みなみの激ヤセが発覚したが、それよりもやせている事になる

出典:www.musicvoice.jp

西川貴教(T.M.Revolution)のTwitterで公開された写真がきっかけで“激痩せ説”が浮上し、先日のラジオ番組で「37kg」と体重を明かした高橋

出典“激痩せ説”高橋みなみに続き、AKB48メンバーが体重公表「どんどん落ち始めて…」 – モデルプレス

高橋は痩せた原因について、「いろいろライブとかも重なってたんで、動きすぎましたね、ちょっと」と、スケジュールの多忙さを理由に挙げた

出典高橋みなみ、現在の体重が「37キロ」 ファンから心配の声が殺到 – 芸能 – 最新ニュース一覧 – 楽天WOMAN

高橋の身長は148センチとも言われ、BMI値に置き換えて調べてみると、BMI値は16.9で「低体重」という結果が出た

出典激ヤセ疑惑の高橋みなみ「体重37キロ」告白で心配の声、BMI値では「低体重」 | ミュージックヴォイス(MusicVoice)

■一方、体重が気になるメンバーも…

出典:48pedia.org

一方、ふくよかな体形をイジられることの多いAKB48島田晴香(21)は3日、哀愁ただようつぶやきをTwitterに投稿した

出典〈速報〉AKB島田晴香メンバーの激ヤセ報道に… – 日刊スポーツ芸能速報 – 朝日新聞デジタル&M

島田は、3月19日に放送された『ナカイの窓』(日本テレビ系)で体重を測定。「40キロ台後半」と公称していたが、結果57.5キロだったことから放送後に大々的に報じられていた

出典AKB48・島田晴香、再び体重を公開測定!4キロ減もキャラ方向性「迷っている」 | マイナビニュース

・ダイエットはしたらしいが…そこまで気にしてはいない?

島田は、体重サバ読みが発覚した放送の翌日(3月20日)の劇場公演で、「あれ(テレビ収録)からダイエットして、今は51・5キロです。毎日、ささみしか食べてない」と6キロ減に成功した、と“釈明”していた

出典AKB島田晴香は“激太り”宣言 石田晴香の激やせ報道に – ネタりか

「でもちょっと、(体重を増やすか減らすか)どうしようか迷ってるんです」とキャラクターの方向性に迷いがある様子

出典AKB48・島田晴香、再び体重を公開測定!4キロ減もキャラ方向性「迷っている」 – Ameba News [アメーバニュース]

▼ファンからもネタされている

■太りやすい人と太りにくい人の違いって何なんでしょう?

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・基礎代謝の差

人が生きていくための活動(心臓を動かす。血液を送るなど・・・)に必要なエネルギーを基礎代謝と いいますが、太りやすい人はこの基礎代謝が低い

出典太りやすい体質と太りにくい体質の人は何が違うのか?

基礎代謝量が大きい人は、食べたものをためこまずにエネルギーにして使っていくので、よく食べる割には太らない

出典肥満って、どんな状態?|厚生労働省

また、基礎代謝は10代後半をピークに低下し、筋肉量が減り代謝活動が低下してくる40歳頃からさらに急激に落ちていく

出典ダイエットの前に脂肪を知ろう

・脂肪細胞は赤ちゃんの時に決まる!?

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1歳を過ぎてほぼ離乳食のみに移行できてからは、太り気味の場合には食事の内容に注意が必要になります

出典乳児期の肥満:子供の肥満対策ガイド

この時期の肥満は脂肪細胞が増えるということですので、その後一生増えたままの脂肪細胞を抱えることになります

出典乳児期の肥満:子供の肥満対策ガイド

・消化吸収能力

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痩せの大食いなんて言葉があるように 太っていないのに異常に食べる人達というのがいます

出典太りやすい体質と太りにくい体質の人は何が違うのか?

せっかく食べたものを十分に消化吸収できない体質ということ

出典肥満って、どんな状態?|厚生労働省

食べ物が消化器官を素通りして いくだけなので、たくさん食べないと必要なカロリーを摂取できないということ

出典太りやすい体質と太りにくい体質の人は何が違うのか?

・遺伝はごく少数

みんなそろって太っているからといって、遺伝だけが原因とはいえません。というのも、家族が一緒に暮らしていれば、食べる量や食事の好み、食べ方などの食習慣はもちろん、運動ぎらいなど、ほかの生活習慣も似てくるのは当たり前だから

出典肥満って、どんな状態?|厚生労働省

つまり、遺伝が原因の肥満はごくわずか。重要なのは遺伝よりも生活習慣だといえそうですね

出典肥満って、どんな状態?|厚生労働省

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