菓子パン高カロリーランキング(複数サイトより集計)

ダイエット
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

コンビニ等でよくお世話になる菓子パンについて、カロリー順にランキング分けしました。複数サイトよりまとめたので、より詳しいランキングになっています。

小腹がすいたときについ食べたくなるのが、コンビニなどで買える菓子パンですね。菓子パンは、栄養的には食事というよりもおやつ。でも最近は、コンビニごとに凝った製品もあり、脂質や糖質過多で食事並みにカロリーを摂ってしまうことも……。

出典2位はあんまん…1位は!? 意外な「高カロリー菓子パン」ランキング – エキサイトニュース(1/2)

第10位

チョココロネ 234kcal

出典2位はあんまん…1位は!? 意外な「高カロリー菓子パン」ランキング – エキサイトニュース(1/2)

出典:1042police.blog116.fc2.com

第9位

りんごデニッシュペストリー 269kcal

出典2位はあんまん…1位は!? 意外な「高カロリー菓子パン」ランキング – エキサイトニュース(1/2)

出典:taihopan.com

第8位

蒸しパン 291kcal

出典2位はあんまん…1位は!? 意外な「高カロリー菓子パン」ランキング – エキサイトニュース(1/2)

出典:kawaru.jp

第7位

カスタードクリームパン 298kcal

出典コンビニでよく見かける高カロリー菓子パンランキングをご紹介!~ダイエット時の朝食はパンとお米、どちらがいいのか?~ | minacolor [ミナカラ]

出典:img.minacolor.com

第6位

北海道チーズ蒸しケーキ 329kcal

出典コンビニでよく見かける高カロリー菓子パンランキングをご紹介!~ダイエット時の朝食はパンとお米、どちらがいいのか?~ | minacolor [ミナカラ]

出典:img.minacolor.com

第5位

高級つぶあん  379kcal

出典コンビニでよく見かける高カロリー菓子パンランキングをご紹介!~ダイエット時の朝食はパンとお米、どちらがいいのか?~ | minacolor [ミナカラ]

出典:img.minacolor.com

第4位

コッペパン ジャム&マーガリン 386kcal

出典コンビニでよく見かける高カロリー菓子パンランキングをご紹介!~ダイエット時の朝食はパンとお米、どちらがいいのか?~ | minacolor [ミナカラ]

出典:img.minacolor.com

第3位

くるみカマンベールパン 445kcal

出典2位はあんまん…1位は!? 意外な「高カロリー菓子パン」ランキング – エキサイトニュース(2/2)

出典:konasu.blog12.fc2.com

第2位

大きなチョコチップメロンパン 506kcal

出典コンビニでよく見かける高カロリー菓子パンランキングをご紹介!~ダイエット時の朝食はパンとお米、どちらがいいのか?~ | minacolor [ミナカラ]

出典:img.minacolor.com

第1位

イチゴスペシャル 519kcal

出典コンビニでよく見かける高カロリー菓子パンランキングをご紹介!~ダイエット時の朝食はパンとお米、どちらがいいのか?~ | minacolor [ミナカラ]

出典:img.minacolor.com

ご飯一杯が約200kcalとすると、菓子パン1個で相当のカロリーを摂ってしまうことになりますね。

出典2位はあんまん…1位は!? 意外な「高カロリー菓子パン」ランキング – エキサイトニュース(2/2)

タイトルとURLをコピーしました