運動や食事制限は必要なし♪楽ちんすぎる「貼るだけダイエット」4選

ダイエット

ダイエットしたいけどキツイ食事制限や運動を続ける自信がない!そんな方に朗報です!貼るだけで痩せられるという簡単で効果のあるダイエット法があったんです!運動や食事制限をしなくても痩せられるなんて夢のようですね♡そこで今回はおすすめしたい貼るだけダイエットをご紹介します♡

【1】女性に嬉しい効果がいっぱい♡絆創膏ダイエット

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面倒くさい運動も、大好きなおやつや食事を減らさずに1週間で2キロもやせることが出来るダイエットをご存知ですか?その名も「絆創膏ダイエット」が本当に痩せると話題になっているんです。

出典貼るだけで1週間-2キロ!?「絆創膏ダイエット」は本物だった – Spotlight (スポットライト)

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市販の救急ばんそうこうを、東洋医学でいう「気」の流れるツボに貼り、3日間そのままで暮らすというもの。

出典絆創膏を貼るだけで痩せる!?絆創膏ダイエットのやり方と効果♡ – curet [キュレット] まとめ

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絆創膏ダイエットには、代謝が良くなる、むくみ解消、肥満解消などの驚きの効果が!女性にとってはとくに嬉しい事ばかりの効果ですね。

出典ペタペタペタッと貼るだけの絆創膏ダイエットなら今すぐはじめられる♪ – WOMAGAzine-ウーマガジン-

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ツボに対して、絆創膏は縦方向に貼ります。下を先に貼り、上方向に少し引っ張りながら貼ると、ツボが適度に刺激され効果的です。

出典1週間で-2キロ!貼るだけ「絆創膏ダイエット」簡単すごい! – Locari(ロカリ)

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【2】ピアス感覚で身につけることが出来る♡耳つぼジュエリー

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鍼灸院に行かなくても自分で出来る耳ツボダイエット、しかもおしゃれにできちゃう耳つぼジュエリーが芸能人の間でも話題になっています。

出典「耳ツボに貼るだけで体重が落ちる?」話題の貼るだけ耳ツボジュエリーで簡単ダイエット! – WOMAGAzine-ウーマガジン-

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耳つぼジュエリーダイエットとは、その名の通り、耳のつぼを刺激して痩せるダイエットです。一言でダイエットといっても、食欲を抑えたり、代謝を上げたり、リフトアップ効果があったりと、刺激する場所によって効果はいろいろあります。

出典耳のツボにシールを貼るだけ!ファッションのようにダイエットする”耳つぼジュエリーダイエット”とは | by.S

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使い方はごくごくカンタン。ツボを刺激したい箇所にシール型の耳つぼジュエリーを貼るだけ。

出典TVで話題!浜松・磐田の耳つぼダイエット、耳つぼジュエリー、耳ヨガのお店【womoビューティー】

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デザインは華やかな雰囲気になれる色とりどりのスワロフスキーが施されたものや、シンプルで服装を選ばない上品なクリスタルのものなど様々あるので、お好みに合わせて撰んでくださいね。色味も豊富なので、ラッキーカラーやその時の気分に合わせてみるのもいいですね♪

出典耳にシールを貼るだけで痩せる!?話題の耳つぼジュエリー♪ | KIREI+(キレイプラス)【女子力UPのための体験談・レビューまとめ】

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【3】セルライトにも効果がある♡湿布ダイエット

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湿布ダイエットは部分痩せしたい方にはオススメのダイエット法です。痩せたい部分に湿布を貼るだけで痩せる事が出来るという夢のようなダイエット。

出典部分痩せには湿布ダイエットがオススメ!湿布ダイエットの効果とは!|Healthil[ヘルシル]

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1週間でマイナス5キロ・太ももマイナス3センチ・ウエストマイナス7センチなど驚きの効果が続々!

出典1週間で-5キロも夢じゃない!貼るだけ簡単♡湿布ダイエット – Locari(ロカリ)

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湿布には温湿布と冷湿布があります。湿布ダイエットに効果がある湿布は冷湿布です。しかし肌が敏感な方やダイエットを行う場所によっては低刺激タイプの冷湿布をえらぶようにしてください。

出典ピタっと貼るだけ!誰でも簡単にできる”湿布ダイエット”とは? | SHERYL [シェリル] | ファッションメディア

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【4】冷え性で代謝が落ちている人におすすめ♡カイロダイエット

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これからの季節に活躍する「カイロ」。実はダイエットにもとっても使えるアイテムなんです!

出典運動せずに代謝をUP!使い捨てカイロで効率ダイエット♪ – Locari(ロカリ)

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カイロダイエットの仕組みは、いたって単純で、カイロで体を温めて“基礎代謝をあげる”というもの。

出典楽に痩せたい人へ、カイロ貼るだけダイエット知っていますか?|momo [モモ]

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体温が1度上がると基礎代謝が約12%上がります♥基礎代謝が12%上がると1日に何もしないで158キロカロリー余分に消費されることになります♥

出典カイロを貼るだけで1週間で-4センチダイエット効果♥ – curet [キュレット] まとめ

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体が温められることにより生理痛を楽にしてくれます。また余分な水分が出てむくみ解消、シミやにきび、血行不順によって発生する目の下のくまなど肌のトラブルに効果的。カイロで温めればダイエット効果だけでなく、美肌効果も期待できるのです。

出典カイロを貼るだけで痩せる?今日から試したい”カイロダイエット”の効果的な方法 | by.S

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