食欲の秋に！美容セレブが使ってる！「エプソムソルト」美しく効果的に痩せるには？

エプソムソルトダイエットは、エプソムソルトを入浴剤としてお風呂に入れ、浸かるだけでOKの簡単ダイエット方法です。ハリウッドセレブも授賞式などの特別なことがある前日には、エプソムソルトダイエットを行っているそうです。

そもそもエプソムソルトって何？

エプソムソルトは発汗作用が抜群なので、入浴中はとても汗をかきます。入浴前、入浴後はもちろんのこと、入浴中もしっかり水分補給するようにしましょう。

体が温まることで、アレルギー体質の方はかゆみが出やすくなります。体質に合わないと思ったら無理をせず、止めるようにしましょう。