太ってないのに太って見られる！？「意外なある部分」があなたをおデブに見せてしまう！！

周りのこと比べても太っているわけではないのに何故か太って見える・・・・。こういった悩みを持たれる方って多いですよね！それで、また闇雲にダイエットを始めてしまう。ちょっとまって！！！太って見えてしまうのは、ある部分が原因！だからそこを改善できればスッキリ痩せボディの完成です！

首の太さと体型の関係！

首の太さで、顔の印象が変わって、体全体の見た目もかわります。

首は誤魔化す事が出来ない。顔の大きさが同じでも首の長さが違うだけで、短いと大顔に見え長いと小顔に見える効果がある。

リンパの流れが悪くなり老廃物がたまっていること。

次に姿勢が悪い人です。姿勢が悪いのは治しましょう。太い首になります。猫背は解消してください。

顎が前に出る状態のまま、日常的な行動をを行っていることで、肩に力が入って上がった状態になってしまうんです。その結果、肩のラインに首がめりこんで首が太くなってしまうのです。

表情筋が衰え、フェイスラインのたるみが首のたるみにつながっていることも。

大きく口を動かしながら「あ・い・う・え・お」と顔の筋肉を刺激しましょう。

正しい姿勢の定義は「横から見て、耳、肩、腰椎の前、膝、くるぶしがなどが地面から真っ直ぐ垂直に、伸びたような姿勢」です。