あえて間食！みんな食べてる「ヘルシースナッキング」おやつ

最近コンビニなどヘルシーお菓子コーナーが増えてませんか？あえて間食する「ヘルシースナッキング」という習慣が流行っているみたいです。

夕方、どうしてもお腹すいてくる…
最近、ヘルシースナッキングが流行ってる
自分でタッパー持参してる人も
ミニおにぎりも良いかも

夕方、どうしてもお腹すいてくる…

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お腹がすいたのでおやつタイムくれぇ。
せんべぇ食べたい…
今日全然仕事進まなくてやばい。

— あやと (@_ayato) April 3, 2017

https://twitter.com/lcayzk/status/856030877519724544

仕事中だし、忙しいんだけどさ…お腹空きすぎて集中力ぷっつん(^q^)

— M子10 (@xxmaco10xx) October 21, 2016

最近、ヘルシースナッキングが流行ってる

セレブも注目の”健康的な間食”

出典アメリカで注目の新習慣「ヘルシースナッキング」って？｜森永製菓株式会社

あえて間食をとることで食べ過ぎを防ぎ、ダイエットにも

出典太らない間食！？ヘルシースナッキング NHK総合【おはよう日本】｜ＪＣＣテレビすべて

出典：AMAZON：森永製菓ヘルシースナッキンググミ<つぶつぶグレープ> 33g×10袋

出典：cancam.jp

ヘルシースナッキング｜森永製菓

アメリカで話題の新習慣「ヘルシースナッキング」をご存知ですか？ここでは、人気のヒミツや始め方、おすすめの理由などを紹介します！

https://twitter.com/karin117kurumi1/status/850936509083426819

ヘルシースナッキング
ごぼうチップス瀬戸内レモン味
美味すぎwww

騙されたと思って食べてください

用賀の駅から遠い方のファミマで買ったけど本当美味しい。

— けいすけべ (@popularmusic12) November 15, 2016

x.com

ヘルシースナッキングっていうグミにハマってる

— 河上 (@asweeeeeeee) February 13, 2017

自分でタッパー持参してる人も

出典：pbs.twimg.com

さすがに夜中に適当に作ったチョコ菓子を人にあげるわけにはいかないので、タッパーに入れて職場で食べることにした。ホワイトチョコが甘いけど、半分以上ナッツとドライフルーツなので食べやすい。 pic.twitter.com/u01x2AIGME

— ぶち猫@書籍「日々をたのしむ器と料理」 (@buchineko_okawa) February 14, 2017

最近の朝休憩のフルーツは、ひしゃげた桃とキウイとバナナ。定番のリンゴは食べ飽きてしまいました。前の晩に食べやすくカットしちゃいます。
タッパーは折り畳めペチャンコになるので便利。 pic.twitter.com/BatB8VMrJj

— kumo (@kumo_dj) August 18, 2015

最近の会社でのおやつはドライフルーツと種です pic.twitter.com/vecVRI9GwH

— ゴリてやん (@ktm_ryochan) April 15, 2016

片道33㌔の車通勤には食料が必要w

持ち歩き用おやつ(*´﹃｀*)
素焼きアーモンド♪
ビターチョコ♪
ドライフルーツ♪

女子力高い言われる今日このごろ
(ノ)ω(ヾ) pic.twitter.com/J4hKgt0hZA

— ぱぐ兄⛅ (@pug_nii) June 29, 2016

この前買ってきたドライフルーツとミックナッツを合わせて、職場用のおやつを作成！
レシピは
市販のミックスナッツ(無塩)
サルタナレーズン
グリーンレーズン
インカベリー pic.twitter.com/JHETHncfMx

— Carmine@デザフェス感謝(//∇//) (@carmine4tw) November 2, 2015

ジュースは飲まないし(お茶持ち歩き)、米は朝だけ。おやつもナッツとドライフルーツ(糖質を抑えるらしい)にして１週間たつぞ。
二キロ減った喜び( ；∀；) pic.twitter.com/wXhaazQNCX

— 彩人 (@HiyokoVvv) July 21, 2016

健康オタクなので間食もナッツとかビターチョコとかドライフルーツとか食べたいから当日用のおやつを3ｘ5センチくらいの小さいタッパー？に朝詰めて持って出るんだけど、これも「今日もおたのしみがある」「自分に気を遣ってる」などのココロの余裕に繋がって良い　夜のおたのしみはヤクㇽト

— ゆか (@flooringyucca) March 5, 2017