“ふくらはぎ”・“太もも”・“足首”…なかなか痩せにくい“足”についてチェックしておきたい事

ダイエット

2019.12.25

“ふくらはぎ”・“太もも”・“足首”…体の中でもなかなか痩せにくい部位、“足”。美脚になりたいという女性の声はよく聞く悩みですが、対策をする前にチャックしておきたいこととは…！？

目次

●“美脚”になりたい!!
●“足”のイメージ＝細くするのが難しい
●“美脚のための5つの基本”をチェックしてみましょう♡
●“短期間での効果”を目指すなら“エステ”をCHECK♡
●口コミサイトのチェックがエステの基本
●“来年の夏までには…”などの細かい目標を設定している人も！
●まとめ

●“美脚”になりたい!!

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https://twitter.com/sonamy0frozen/status/918636524584996866

https://twitter.com/yukkarin_lgm/status/874106736902144000

https://twitter.com/rk1212rnt/status/916270294049763331

冬はタイツ履けるからそれに便乗して短パンやら足出すの履こうかと思ったけど、太い…足太

— じゃすみん＊ (@Jusne__) October 9, 2017

●“足”のイメージ＝細くするのが難しい

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体重はへっても、意外と気になるとことはちっとも変わらない・・・特に足痩せってむずかしいんですよね。

出典足やせ集中ダイエット

●“美脚のための5つの基本”をチェックしてみましょう♡

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①目標を設定する

出典2ヶ月で痩せるダイエット13のポイント

②食生活を見直す

出典今日からはじめるべき５つのこと

③適度な運動を取り入れる

出典２週間でマイナス５キロ痩せるダイエット法

④「どうして痩せたいのか？」というメンタル面

出典今日からはじめるべき５つのこと

⑤毎日の体重を記録する

出典2ヶ月で痩せるダイエット13のポイント

●“短期間での効果”を目指すなら“エステ”をCHECK♡

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●足の“美”よりも“痩せ”に特化したエステが効果的

出典脚やせエステ情報館｜短期間で効果を求める人必見！

●口コミサイトのチェックがエステの基本

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●“来年の夏までには…”などの細かい目標を設定している人も！

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夏は薄着や水着になる機会が多く、体を露出するため夏までにダイエットを完了させたいという女性が多いです。ですが夏までに痩せると決めたものの、時間がないという人も多いでしょう。

出典夏までに痩せる！２週間でマイナス５キロ痩せるダイエット法

https://twitter.com/nanami19990818/status/869866393633644544

https://twitter.com/tamamu_ura/status/749880363250360320

●まとめ

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