今、話題の「えのき氷」。水着に間に合うかも?(^^)
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◆えのき氷の効果
えのき氷がもたらす効果には主に3つあります。 ・内臓脂肪の減少 ・よけいな脂肪分の排出 ・食物繊維で便秘の解消
総コレステロールが減少
キノコ類の食物繊維というのは難溶性とい って、分解がされにくいんです。分解しようとして腸が活発になるんですね。それが便秘の解消につながってくるということなんです。
キノコキトサンが体脂肪とりわけ、内臓脂肪に働きかけてくれる
◆えのき氷の作り方
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今、話題の「えのき氷」。水着に間に合うかも?(^^)
えのき氷がもたらす効果には主に3つあります。 ・内臓脂肪の減少 ・よけいな脂肪分の排出 ・食物繊維で便秘の解消
総コレステロールが減少
キノコ類の食物繊維というのは難溶性とい って、分解がされにくいんです。分解しようとして腸が活発になるんですね。それが便秘の解消につながってくるということなんです。
キノコキトサンが体脂肪とりわけ、内臓脂肪に働きかけてくれる