ダイエット前に考える！なぜ、痩せたいのか？その永遠のテーマに迫る！

「どんな体型でもファッションを楽しめる素敵な時代になりました」とコメントを添えて、14日にリニューアルオープンしたグッチ青山のパーティーに参加したことを報告した渡辺さん。

人生でマックス数値だという自身の107kgのボディーについて、「デブキャラの人が急に痩せたら気にされちゃうかなぁと思うんですが、私も30歳を超えましたので徐々に…。お相撲さんのように、太っているけど筋肉みたいな感じでいけたら」

やせるために食事量を制限しますが、その反動として過食する方もいます。その場合、嘔吐や下剤の大量使用などにより体重が増えるのを防ぎます。神経性無食欲症・拒食症などと呼ばれてきましたが、必ずしも食欲が無いわけではなく、また過食が見られることもあることから、神経性やせ症という新しい病名が提唱されています。

頭の中はカロリーや太る恐怖でいっぱい。毎日辛くて苦しい。本当は炭水化物も肉も、お菓子も前みたいに’普通’に食べたいのに…。

なんとダイエットについて200人のアンケートからわかったことは、・女性の81%は　もっと痩せている体型にしたい・女性の19%は　このままでいい･･･という痩せている体型にしたい女性が８割を超した結果となりました。

私がこれまでカウンセリングしてきた日本人女性の悩みで、ダントツで多いのが「痩せたい」という悩み。驚くべきことに、そのほとんどは痩せる必要のない人たちです。痩せなければいけないどころか、不健康なほど痩せているのに「もっと痩せたい」と本気で悩んでいる女性も……。

周りを見回しても、すんごい太った人ってそこまでたくさん見ないですよね？だけど「痩せたい」と願う女性がとっても多い国、日本。不思議ですね～。

体重には、適正体重・美容体重・モデル体重の3つがあります。・適正体重(BMIが22)適正体重は見た目重視ではないのでポチャっとして見えますが、最も健康とされている値です。細いとも太いとも判断がつかない体型です。・美容体重は(BMIが20)健康的かつ見た目も美しいと言われるのが美容体重。「健康的に引き締まってる！」などと言われる場合は、この体重の人が多いです。・モデル体重(BMIが18)見た目にはっきりとわかるくらい細いのがこの体重。個人差はありますが、心配されることもあるかもしれません。例えば、身長160cm・体重50kgの人の場合、BMIは19.53となります。この身長の適正体重は56.32kgで、美容体重は51.2kg、モデル体重は46.08kgです。

男性がこだわる女性の外見要素で「ぽっちゃり型か痩せ型か」は、盛り上がる話題の1つです。今回はそれぞれの男性心理を分析。ぽっちゃり好き男と痩せ女、痩せ好き男とぽっちゃり女の相性改善法もご紹介します。

今回は女が知りたい究極の疑問とも言える「デブVS痩せ女子どっちが好き？」を男性陣に聞いてみた。ずっと気になっていた“その答え”を探してみてほしい。

アラサー女性のみなさん。若い頃はただ見た目を磨いていれば良かったかもしれませんが、これからは内面にも磨きをかけていかなくてはいけません。それがあなたの見た目や印象を大きく左右するからです。内側から輝くために必要な心得をご紹介します。1、ありのままの自分を受けとめる2、感謝を口にする3、好きなことを極める4、「今」に目を向ける5、何でも「試し」にやってみる6、時間を大切にする7、完璧を手放す

「内面の美しさ」を手に入れる10の秘訣01.情熱を持つこと02.化粧をするのは自分のため03.脚光は求めない04.言葉づかいは上品に05.ひとりでも平気06.余計なことは話さない07.思いやりに溢れている08.新しいことに物怖じしない09.自分の考えを持っている10.オーラを身に纏っている