ダイエットしている人は、このアプリ…入れておくといいかも！
▼女子にとって永遠のテーマでもあるダイエット。
少ししか食べてないのに痩せられない。色々なダイエットを試してみたけれど、ことごとく失敗してしまう…。
出典ダイエットに成功する女性、しない女性の違いとは？ | 美BEAUTE（ビボーテ）
何歳になってもダイエットは大きなテーマ
出典やっぱり永遠のテーマ？大人女性のダイエット、５つの真実|ダイエット、フィットネス、ヘルスケアのことならFYTTE-フィッテ
「ダイエットをしたい」と思っても、実行に移せていない女性は多い。しかし何かのきっかけで本気でダイエットを決意した女性もいる
出典本気で痩せたい人向け！ 女性たちが成功したダイエット方法とは？｜「マイナビウーマン」
アプリは、痩せようと努力している人にとってとてもわかりやすい
出典カロリー管理アプリのおすすめ人気ランキング10選【ダイエッター必見！】 | mybest
□頑張ってるみんなが頼りにしているダイエットアプリがイイ感じ！
・「ゆるっとダイエット カナヘイの体重管理アプリ」
ダイエットアプリとして人気の「ゆるっとダイエット」。
出典カナヘイアプリシリーズのダイエットアプリ「ゆるっとダイエット」 | スマホ解体新書
『ゆるっとダイエット カナヘイの体重管理アプリ』は入力する項目が少なくとても簡単なので、誰でも無理なく続けられます。更に、登場キャラクターであるウサギとピスケが、可愛いくダイエットを応援
出典可愛いから続けられる！カナヘイ『ゆるっとダイエット』(2016年7月27日) – エキサイトニュース(1/2)
そういえばダイエットするといってたひともいたので私が使ってるアプリはこれ（ただの体重管理とかようだけど。日記をかけてゆるっとしてるのですき pic.twitter.com/HUjNfWl2Ej
— あしるん【冬眠】 (@achille_tg) February 1, 2018
年末まで毎月1kgずつダイエット中。なんせこの一年で8kg増えたので…。ゆるっとダイエットというアプリが日記も書けて可愛くていい感じ。
— ひとみ (@tabasumomer) July 5, 2018
・「シンプルダイエット」
とてもシンプルな体重管理アプリです。体重を毎日測って記録していくだけで、目標線と一緒にグラフで表示されます。
出典記録するだけ！！かんたん体重管理アプリ「シンプル・ダイエット」は本当にやせるのか？？ – SNSデイズ
・「あすけん」
食事を記録するだけで栄養士がアドバイス
5億食を超える食事データや栄養計算、管理栄養士のアドバイス機能は、生活習慣病の予防など食事を通した健康管理に広く活用できる
出典会員数150万人の食事管理アプリ「あすけん」がアクサ生命と提携 – 株式会社ウィットのプレスリリース
1日に何を食べたらいいのか、自分は何を食べ過ぎて、何の栄養が足りないか、を教えてくれるアプリ『あすけん』凄くよろしい。私はタンパク質とビタミンE、ビタミンAが不足。なので魚肉ソーセージとかサラダチキン、アーモンド効果とにんじんサラダをプラスしたらバランスが取れるみたい。
— 役立たず夫の妻役 (@watashi_ganbaru) June 22, 2018
妊娠中の栄養管理、体重管理には”あすけん”っていうアプリがお勧め。
食べた物の写メ載せるだけで自動でカロリーや栄養計算してくれる✨— びび@4y＋14w (@bibinba0306) July 15, 2018
・「3分フィットネス」
初期設定の「easy」ではトレーニングとは言っても「ストレッチ」という意味合いが強く「身体が硬いなあ」とは感じてもキツくはない
出典やせる（？）アプリ、試します：最もラクなエクササイズ？ iOSアプリ「3分フィットネス」を試す – ねとらぼ
最近運動不足の方には、家で手軽に出来るのでオススメ
出典痩せるではなく締める！ 『3分フィットネス』で筋トレしよう｜タブロイド｜オトコをアゲるスマホニュース
・「楽々カロリー」
手軽に6万件にも及ぶ料理・食事データの中からカロリーを呼び出して記録することが可能で、体脂肪率の変化も見ていくことができる
出典カロリー管理アプリのおすすめ人気ランキング10選【ダイエッター必見！】 | mybest
別に宣伝ではないんですが「楽々カロリー」っていうレコーディングダイエット用のアプリすごいいいです。食品名を書くとカロリー表示が出てきて一日食べたものの管理が簡単にできます。これで一日1300カロリーに抑えると当たり前だけど痩せます。 pic.twitter.com/tVZF6sOKwY
— は * る (@PlasterStar999) January 19, 2014
カロリー計算アプリを導入。「楽々カロリー管理」というアプリで、意外と続けられそうなのでカロリーデータを購入(120円くらい)。手作りの料理のカロリー計算方法が難しいと思っていたけど、データから似ている料理のカロリーを検索して登録すればらくちん！
— 菜の花 (@nanohanaumai) January 10, 2018
・「YAZIO」
ダイエッターにぴったり！食べたものや体重を記録することが可能
出典カロリーカウンター ・ダイエット管理 : ダイエッターにぴったり！食べたものや体重を記録することが可能 | iPhone/Androidスマホアプリ – .Apps
yazioというアプリはすごいな。
外食メニューやコンビニ商品が全部データベース化されてる。簡単にカロリー計算できる。— 廣瀬慶二 / Hirose,Cage (@faunaplusdesign) February 2, 2018
YAZIOというアプリで摂取カロリーと運動量、炭水化物、たんぱく質、脂質を大まかに管理しています。スマホに「お腹がすいたら水を飲もう」など通知を出して叱咤激励してくれます。少し孤独感が紛れてよいです。
— 砂 (@aritomeru) February 8, 2018
・「超じぶん管理 リズムケア」
記録したいことを自分で決めて管理できるアプリ
出典イチから復習! iPhone/iPadで活用したいビジネスアプリ(67) チェック項目自由自在な「超じぶん管理「リズムケア」 | マイナビニュース
リズムケアというアプリめちゃくちゃおすすめです
体重体脂肪はもちろんのこと、筋トレの記録やお通じ、睡眠時間までつけられます。買い物記録も！
アイコン選んで自分の好きな項目を増やすことも◎わたしはマッサージ、ジム、間食の項目を増やしたよ。こういうのつけるの好きな人にはとてもオススメ pic.twitter.com/bTMhLhuPXo— る る (@ruru_diet_i) June 23, 2018
・「RecStyle」
毎日の体重記録をシンプル＆スタイリッシュに！ダイエットにも、トレーニングにも、体型管理をしたい全ての方へ。
出典RecStyle
体重記録用のアプリ「Recstyle」に最初の体重を入力!! pic.twitter.com/7jjyKTaXjy
— ダイエットは明日から@魚面 (@gyomen_diet) June 25, 2018
iPhoneの体重管理アプリはリクルートのRecStyleが断然いいね…！これまで他アプリで3カ月ほど記録してきたデータをぜんぶ移して乗り換えちゃった。見やすいし記入しやすい。 pic.twitter.com/mIq8FrlPGd
— karasunouta أغنية الغراب (@karasunouta) September 29, 2015
