ダイエットにおすすめ！ごはんの代わりになるもの４選

ダイエット

2019.12.25

目次

ダイエットしたいけど我慢できない！どうしてもごはんを食べたい人へ
カリフラワー
豆腐
おから
こんにゃく米

ダイエットしたいけど我慢できない！どうしてもごはんを食べたい人へ

カリフラワー

image_page_2153213998961376001_image_no_0

☆カリフラワーライス ☆保存☆ by kissxxx

ご飯の代用に卵を混ぜ他の刻み野菜とベジバーガー風にと使い方は色々安い時に大量購入してこうして保存してます

豆腐

image_page_2153213998961376001_image_no_1

ご指定のページが見つかりません (404) · クックパッド

おから

image_page_2153213998961376001_image_no_2

タニタさんに学べ☆おからご飯 by 戦うコックサン

毎日でも食べられる無理のない配合を考えました効果は緩やかになるはずですが、何より毎日の事を考えて♪

こんにゃく米

出典：AMAZON：無農薬こんにゃく米(一般購入)(40g X 30袋入)

タイトルとURLをコピーしました