【2019年のトレンドは乳酸菌ダイエット!】効果抜群の神「乳酸菌サプリ」が続々登場!

ダイエット

色々とダイエット方法はあるけれど、結局は腸内環境がすべて!そんな腸内環境をよくしながらダイエットに効果抜群の乳酸菌サプリが続々登場しているんです!

2019年ダイエットのトレンドは乳酸菌!

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身体に良い働きをする菌を取り入れた食生活をする「菌活」という言葉も流行りましたが、「プロバイオティック食品」など発酵食品が注目を集めそうです。乳酸菌や麹菌を利用したレシピのほか、従来から食べられている納豆やキムチなどを組み合わせる食も。味噌や甘酒などいろいろありますが、新感覚の食材も登場しそうですね。

出典平成最後のダイエットに!2019年からはじめるヘルシーライフをマカダミアと | オーストラリア・マカダミア協会

お腹の中からキレイになるだけでなく、美肌効果もあることからセレブから大注目されている乳酸菌ダイエット。腸の機能を活発にすることで老廃物を排出し、ヤセやすい体質づくりをサポートしてくれる乳酸菌を、積極的に取り入れるセレブが増えている。

出典食べるだけでヤセ体質に!セレブがハマる5つの乳酸菌ダイエット – フロントロウ

【続々登場!】話題の神「乳酸菌サプリ」3選

乳酸菌が含まれる通常の食品よりも、多くの乳酸菌を取れることで注目を集める、乳酸菌サプリのプロバイオティクス。なんといっても多くの乳酸菌が取れるため、コレステロール値を下げる働きもぐんとアップ。

出典食べるだけでヤセ体質に!セレブがハマる5つの乳酸菌ダイエット – フロントロウ

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【1】elfing / エルフィング

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シンバイオティクスとは?

出典シンバイオティクスって? | 腸にいいお話 | 腸内環境改善 | 健康道場 | SUNSTAR

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お腹に効くことが期待される成分が多く含まれています。原材料・成分としては、ビフィズス菌536株、フラクトオリゴ糖でのシンバイオティクス成分をはじめとして、短鎖脂肪酸(たんさしぼうさん)で注目のグァ豆ファイバーが含まれています。また、モリンガ、リンゴンベリー、さらに12種類のスーパーフードが含まれているようです。成分を見る限り、セレン含有酵母やレッドラズベリー果汁、ショウガ末、ケイヒ末と、効きそうな成分がたくさん含まれています。

出典エルフィングの口コミは嘘?痩せない?効果や副作用、最安値を調査!

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★エルフィングの口コミ・評判

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他にもモデル、女優、アスリートなど業界からも注目の乳酸菌サプリ

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★エルフィングの3つの特徴

ビフィズス菌536株

出典シンバイオティクスでデブ菌を撃退 | elfing-[elfing shop]-[elfing shop]

フラクトオリゴ糖

短鎖脂肪酸

【2】プレミアムスリムビオ

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【3】くろしろ

出典:AMAZON:くろしろ 単品[活性炭]

【4】善玉菌のチカラ

出典:AMAZON:フジッコ 善玉菌のチカラ(31粒入り)(1セット)

近年では乳酸菌・ビフィズス菌を関与成分とする特定保健用食品・機能性表示食品が数多く登場してきています。本製品『善玉菌のチカラ』は1日摂取目安量1粒400mg当たり、クレモリス菌FC株が1000万個という比較的少ない菌数の配合になっています。クレモリス菌FC株は少ない菌数にもかかわらず「お通じを改善する」チカラを発揮することのできる非常に頼もしいプロバイオティクス乳酸菌であるといえそうです。

出典善玉菌のチカラ 善玉菌のチカラの効果・特徴 クレモリス菌FC株を含む機能性表示食品

【5】アレルケア

出典:AMAZON:カルピス アレルケア 120粒入りボトル

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