いま話題の美容「ファシア」って？ポッコリおなかや肩こりに効くってホント？？

ファシアって何？？

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「筋膜」を刺激して心と身体の柔らかさを取り戻す方法 | ライフハッカー・ジャパン
「筋膜」とは、筋肉の他にも骨や臓器、神経、血管、リンパなど、全身のあらゆる器官をつなげているシステム。筋膜をほぐすことで、心と体をもほぐす方法をご紹介します。
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筋膜・ファシアの説明です！筋膜リリースの鍼灸院｜鍼灸指圧自然堂
世田谷区祖師谷で開設28年、安心と信頼の鍼灸院です。筋膜性疼痛症候群（MPS）に対する超音波装置（エコー）を使用した鍼療法を行っております。
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ファシアをほぐす！簡単セルフケアの方法

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