キャメロン・ディアスのダイエット法

有名トレーナー、テディ・バスの長年のクライアントとして知られるキャメロン。ウェイト・トレーニングやピラーテなどを30分行うのが典型的なジムでのワークアウトであるという。

１日に摂取しているカロリーの量は2000～2200カロリー。このカロリーを３回の食事と３回のスナックの６回に分けて食べるのがキャメロンのダイエット。