どうもホントに痩せる、痩せやすくなるらしい、塩抜きダイエットについての紹介と、その方法と、注意点をまとめました。皆様の体重管理の役に立てばと思います。後半は具体的な方法をまとめていますので是非目を通してみてください。
ダイエット中・前後の体からの塩抜きが侮れない
塩抜きは「痩せる体質」を一気に作り出します
出典http://kanaimaru.com/diet/d0005.htm
実は効果的なダイエット法としてセレブでもこっそり流行っている！？塩抜きダイエットに挑戦した人たち
塩抜きで痩せる仕組み の 解説 ～体から塩分を減らすと～
さらに！
減塩によって食欲がなくなり、食べる量が減って痩せるということはある｡
出典http://www.geocities.jp/t_hashimotoodawara/salt6/salt6-89-06.html
じゃあどうやって塩抜きするの？ 塩抜きの具体的方法と注意
出典：AMAZON：カルビー ポテトチップス コンソメパンチ 60g×12個
塩＝NaCl つまり Na,ナトリウムもダメですよ～ 商品の裏を見て！
３日続けて塩抜きをしたら、４日目に普通食に戻すこと！
塩抜きダイエットを３日間して普通に食べる量が減るから体重も落ちたんだけど薬指につけてた指輪が人差し指も中指もはまるようになったのは少しむくみがとれたって事なのだろうか
— ＊*｡花音｡*＊ (@SNkanon1205) May 25, 2017
生活の中に、自分のダイエットリズムやスタイルを身につけてしまうことが、実はもっとも効率の良いダイエットになるのです。
— 田中聡美 (@tanaka_satomi) March 19, 2015
塩抜きダイエット（塩分抜きダイエット） 高血圧の予防にもなるというものです。あの堀北真希さんや山下智久さんも実践したそうです。無理はしない方がいいでしょう。ただ昔は年を取ると塩から酢に味付けを変えていったと言います。昔の人の知恵でしょうか。
— 健康法事典 (@health7post) March 19, 2015
そして塩抜きダイエットは本当食べるものがない…家ならまだ食べるものがあるけど外食は本当に無理だ…コンビニも全滅だし…飲み物だけでどうにかやり過ごそう…
— 絶賛増量中*(^o^)/*は絶賛減量中 (@passiongirl0126) March 19, 2015
