白湯ダイエットの秘密とは・・・？
1．血液の循環がアップし、脂肪が燃焼されやすくなる
２．内臓機能が活発になり、老廃物を排出
３．尿量がアップし、余分な水分を排出
インドや中国、欧州でも健康維持のために飲まれてきた。
出典白湯で体質改善――代謝がアップ、むくみを解消 ：日本経済新聞
体温が１度上がることで、基礎代謝が約10〜12%アップ
出典白湯ダイエットの効果とやり方・白湯の作り方 | 美肌マニアの美容情報
冷たい水は体に吸収され、白湯は利尿・排泄作用がある
出典白湯を飲んで体温、代謝を上げよう | nanapi [ナナピ]
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ゆっくりと10分くらいかけて飲むのがポイント
出典【白湯ダイエット】 | 飲み物 | 方法 | 食事 | ダイエットSlism
なんだか心までぽかぽかいい感じである。
出典魔法の飲み物！ 白湯のひみつ(LAURIER（ローリエ）) – エキサイトニュース
ダイエット効果＝デトックス効果
寝起きや朝の忙しい時間でも時間を有効に使えます。
出典白湯ダイエットで痩せる効果やその方法と痩せた体験談と口コミまとめ｜ダイエットチャンネル
白湯を毎日作るのが面倒なので、ウォーターサーバーのお湯と水を混ぜて白湯にして飲んでます！
出典芸能人も絶賛し実践する白湯ダイエットとは｜カラダ119番
