いろいろなダイエット！今はこれが流行ってますよツイ－ト集
ダイエットの広告
怖い話します
高校の同級生で半年見ない間に目に見えて太った人に会いました
「めっちゃ太ったな！！」
って遠慮なく行ったら
「ダイエットのモニターでさ、お金もらって太ってるねん…20万円
それで太る過程を逆回しして◯ヶ月でこんなに痩せる！！って宣伝するんやで、ヤバいやろ」— タカイエ@Ｃ97 4日目南 ヒ-12a (@yamatyu03) June 3, 2016
▼体型維持やダイエットで気を付けていること
毎日体重測る
@tasofish86 うちも無かったけど買うべき！毎日体重測るだけで食生活に対して意識するようになるよ(￣^￣)ゞ
— かずみ@ID-S (@mao_k69) June 30, 2013
毎日半身浴
@giza_kevin 毎日半身浴してます！笑 汗すごいながらもお風呂で大熱唱でより汗をかく笑
— ゆーきょんぴ('ヮ')ピスタチオだお (@kbmr_1222) June 29, 2013
一方俺は毎日半身浴して汗いっぱいかくし、食事も野菜をなるべく取るようにしているから肌の悩みなどないのです(｀・∀・´)
— シリウス (@nezirinboy) June 28, 2013
夜ご飯は軽め
夜ご飯は軽めに早めに！僕のスタンスだよ。
— 亜風炉照美(ヘラアフbot) (@t_heraaph_bot) July 1, 2013
お風呂上がりのストレッチ
【首のシワ対策ストレッチ】
③右腕を体の後ろに回し
左手を右の側頭部にあてます。
左手を引きながら、首をゆっくり左側にたおす。※この状態を３０〜４５秒キープ 右側も同様に行う。
— ♡かわいくなりたい♡ (@kawaii_onna__) July 1, 2013
夜8時以降は炭水化物は摂らない
間食しない！
間食しないとそこそこ調子良いな(^_^;)…
— クマ (@MrKU1152) July 1, 2013
早起きしてウォーキング
休日などで可能な時は毎食後に腹筋背筋腕立て後ウォーキング
腹筋 背筋 腕立てはほぼ毎日続けてます( ´ ▽ ` )ﾉ
アームのトレーニングは週2~3回！
腕があがった状態で仕事 笑
さぁ！強くなるぞ！— 芝岡 美津穂 (@q0ahq) July 1, 2013
甘い飲み物は飲まない
エスカレーターあっても階段使う
出典：www.beach.jp
ダイエットその他
体内水分が新しく入れ替わり
女性の年齢と体重には触れちゃいけないって言うけど、それは冗談じゃなくて事実
標準・美容・モデル
やせたい
やせたい #にゃっちーず pic.twitter.com/5CWogiwu
— かわベーコン (@kawabe_kon) October 22, 2012
サボローより厄介な者タベヨー pic.twitter.com/d0Rm7uvzIF
— お肉おいしい@6/7本発売 (@029_umai) March 5, 2016
キュウリの栄養価
▼ダイエットあるある
痩せた女性が「ダイエットしている」と聞くと殺意を覚える。
出典３５歳からの肥満・ダイエットあるある | Facebook
バナナダイエット、りんごダイエット、レコーディングダイエット・・・気が付くとノウハウコレクター！
出典３５歳からの肥満・ダイエットあるある | Facebook
「ダイエットは明日から」が口癖
出典３５歳からの肥満・ダイエットあるある | Facebook
座るとお腹の肉がベルトに乗る。
出典３５歳からの肥満・ダイエットあるある | Facebook
ニノってこんなお腹してるの!?!?( ☉д⊙)
いつのニノだか知らないが。アイドルがこの体型はマズイでしょ…
好きな人がこんなお腹してたら私…無理だわ…。
一緒にダイエットしよ！ってなるなー(°_°) pic.twitter.com/1VCs8p1CCJ— やよい* (@yayoipool) July 1, 2013
■その他
えのきにはキャベツの2倍以上の食物繊維
えのきにはキャベツの2倍以上の食物繊維が含まれているなど、これまでは腸内環境を整えてくれる健康食材として注目されてきた。 ところが近年、えのきに整腸作用以外の側面があることが研究によりわかってきたのだ。今回発見された“エノキタケリノール酸”の名付け親である日本薬科大学教授の渡邉泰雄さんは次のように説明する。「えのきに含まれるキノコキトサンの一部に“エノキタケリノール酸”という成分があり、内臓脂肪を減少させる効果のあることがわかったのです」 渡邉さんによれば、エノキタケリノール酸には脂質代謝を活性化させる効果があるという。
出典：chiritotechin.cocolog-nifty.com
ここ一週間で値段が倍になってる理由がこれか(またかい？)→ﾀﾞｲｴｯﾄ効果報道でえのきﾊﾞｶ売れhttp://t.co/unbFvA30 #mova_news
— サブリナ (@ma5599) October 21, 2012
バナナ→ショウガ紅茶→トマト→大根と渡り歩いてきた自分は、もはやなににダイエット効果があったとしても驚かない。／「ダイエット効果報道でえのきバカ売れ 内臓脂肪26%減の人も」 – http://t.co/OJOFc6th
— まことぴ (@makotopic) October 21, 2012
駆け込みドクター
バイキングでビニ傘ダイエット
@kurodamayukaまゆかちゃんバイキング楽しかったよ(＾ω＾)最後に先生への突っ込みは完ぺき(^o^)v pic.twitter.com/jkHfBtbdAE
— こうじ番長 (@koujitan0912) April 18, 2014
女性の体型…というかダイエットについて、中間淳太さんはこのような名言も残されております。あまりにも名言過ぎて当時書にしたためたものがこちらです。 pic.twitter.com/bnNxsT5qa6
— 嶋⛄ (@okometotamago) May 29, 2016
